יוגה - מאמרים
ראיון עם ד"ר גאנש מוהן - סווסטה יוגה תרפיה
07.10.2011
כיצד לתרגל יוגה בתקופת ההיריון
רויטל דהן
מאמר זה נכתב בעקבות שאלות רבות המגיעות אלי מתלמידות שתרגלו יוגה גם לפני תקופת ההיריון ומעוניינות להמשיך לשמור על שגרת תרגול קבועה
19.07.2011
בייבי יוגה – "לא מה שחשבתם"
שרון קנור
כללי "עשה ואל תעשה" מומלצים בשיעורי בייבי יוגה לתינוקות
31.05.2011
בלב - הבנת התודעה - סליחות
זוהר מנור
הסליחה היא התנועה החוזרת מהתודעה המתרחבת אל הלב והיא נושאת עימה את חומו. היא חלק מ'בלב- (שוכנת) הבנת התודעה'.
24.08.2010
למה לא יוגה עם מזגן?
פורטל היוגה
80% מהמקרים מראים כי טראומות לשרירים נגרמות דווקא מקירור חיצוני של הגוף בזמן פעילות גופנית. למה לא כדאי להדליק מזגן בשיעור יוגה.
09.08.2010
פאנצ'ה קארמה: טיפול איורוודי נצחי לניקוי רעלים פיזי ורגשי
ד"ר דיויד סיימון
האיורוודה מלמדת כי בריאות טובה תלויה ביכולת של הגוף שלנו לעכל את כל היבטי החיים, להטמיע את מה שמזין אותנו ולהיפטר מכל היתר.
08.06.2010
מהות היוגה
ד"ר דיויד סיימון וד"ר דיפאק צ'ופרה
יוגה היא שיטה נצחית להתחבר לטבענו האמיתי, המודעות השלווה וחסרת הגבולות שבליבת הווייתנו.
01.06.2010
יוגה נשית
תמי אריאלי
תרגול היוגה הנשית מחבר את האישה להקשבה פנימית, לידיעת עצמה ממקום פנימי, אמיתי. החל מהרמה הפיזית- חיבור לשרירי ליבת הגוף, השרירים העמוקים, ומתוך כך ידיעת הרובד המנטלי והנפשי רגשי.
27.12.2009
שעורי יוגה מסייעים בהתמודדות עם טיפולי קרינה בסרטן השד
ASCO - People living with cancer
נשים שהשתתפו בשיעורי יוגה במהלך טיפולי קרינה שעברו לריפוי מחלת סרטן השד, דיווחו על שיפור ביכולותיהן הפיסיות והחברתיות, הפחתה בעייפות ובהפרעות שינה ושיפור בתפיסתן את מצבן הבריאותי הכללי.
15.10.2009
פתוחים לרווחה
לילה בן הרוש, מערכת וואלה!
איך עוקבים אחר הרצון הפנימי, אך גם מקבלים את המציאות? איך משלבים טנטרה עם אלמנטים מהטבע לכדי שיטת אימון? אנוסארה יוגה - עכשיו גם בישראל.
15.10.2009
המסע בתוך האגן הנשי - חוויות על לידה, הריון ובעיקר על מה שקרה לפניהם
רויטל דהן שבח
ביוגה הנשית גיליתי גישה שונה, מקום שמאפשר לאגן חופש ומרחב. גיליתי גישה יוגית המייחסת חשיבות לאנרגיות ולהורמונים השונים הקיימים בגוף הנשי במהלך מחזור שלם.
11.05.2009
מדיטציות אקטיביות
אושו
האדם המודרני הוא תופעה חדשה מאוד. לא ניתן לעשות שימוש בשיטות מסורתיות כפי שהן משום שהאדם המודרני לא התקיים בעבר, ועל כן השיטות הפכו ללא רלוונטיות.
08.08.2008
יוגה לרצים
ברון בפטיסט וקת'לין פין-מנדולה, תרגום: גיא עזריאל
על אף שיוגה וריצה ממוקמות בקצוות מנוגדים של ספקטרום הפעילות הגופנית, טעות תהיה להפרידן זו מזו באופן בלעדי.
29.07.2008
יוגה לרוכבי אופניים
ברון בפטיסט וקת'לין מנדולה, תרגום: גיא עזריאל
רוכבי אופניים יכולים להיעזר ביוגה לבניית כוח וסיבולת, כמו גם לשיפור גמישות בשרירים תפוסים באופן כרוני.
29.07.2008
לשרוד את הדרך
Yoga Journal, תרגום: ארזה זקן
האם אתה חש מותש באופן קבוע? הגברת הסיבולת בעזרת יוגה עשויה לשפר את כושר עמידתך הנפשית והגופנית כאחד.
17.07.2008
קמילה, צמיחה, יוגה ופסח
זוהר מנור
במחזוריות הטבע המופלאה של קמילה וצמיחה, מביא אלינו האביב את סימניה של ההתחדשות, הפריחה!
01.04.2007
A Seriously Loved Up Practice
דייויד סאי
Yoga is just not just about the perfect posture or a flexible body - its essence is love.
28.02.2007
יוגה - מסורת עתיקה
זוהר מנור
היוגה פונה אל הכלי בו אנו תופסים את המציאות, התודעה, במטרה למרקו, להצלילו, ולהבהירו. כשתפחת אי הידיעה, הבנה אמיתית תוכל לתפוס מקום, וכשזו משתררת שקט ובהירות מתפשטים בתוכנו.
23.01.2007
יוגה כדרך ליחסים קדושים
שמעון בן אבי
כמורה ליוגה וכעוסק וחי את הפילוסופיה של היוגה, אנסה לבחון מה יש לדרך היוגה להציע כדי להפוך את המשאלה העמוקה של בני אדם לחיות מתוך יושר, ענווה, אהבה וקדושה למציאות.
02.01.2007
יוגה וספורט
אראל בן צדוק
אין דבר שנשמע מנוגד יותר מאשר יוגה וספורט. היוגה - "רוחנית" ועתיקה, הספורט צעיר, דינאמי ועכשווי, את היוגה עושים ללא מכשירים בחדר ריק - את הספורט - בחוץ, בד"כ בעזרת אביזרים וכלים שעולים ממון רב או בחדר כושר מלא במכשירים
17.12.2006
