יוגה - קורסים

לכל הקורסים »

קורס אומנות התמיכה במגע עם שירלי כספי

להרשמה לקורס »

קורס אומנות התמיכה במגע עם שירלי כספי

קורס אומנות התמיכה במגע

קורס בן ארבעה מפגשים שבועיים בו נפגוש, נלמד ונתנסה באומנות התמיכה במסגרת הוראת היוגה. תמיכה במגע מאפשרת מפגש קרוב ומעמיק בין המורה לתלמיד, מזכירה, מחברת, פותחת, מחזקת ובעיקר מלמדת את התלמיד על עצמו ממקום של ויתור על נוקשות והתנגדות, אל תוך אפשרות נוספת של חופש ורכות.

תמיכה במגע – אדג'סמנט – היא אומנות של קשר וחיבור, מלמדת את המורה על הדרך לגשת ולהיות בנתינה עבור המתרגל, תומכת הן במורה והן במתרגל ומאפשרת פניות רבה של החלל  ביניהם על מנת שהיוגה תועבר ותתרחש.

תמיכה במגע היא אינה תיקון. אין מה לתקן. אין משהו לא בסדר. יש אפשרות ללמידה, להעמקה, לתזכורת, לחופש, ובעיקר למפגש קרוב ושקט.

כל מפגש יתחיל עם תרגול קצר כדי לפתוח את הגוף ומיד לאחריו נתחיל לחקור תנוחות.

הקורס מיועד למורים מכל השיטות והזרמים ולכל מתרגל החפץ להעמיק.

ארבעה מפגשים בימי ראשון 12:15-14:15 במהלך חודש מאי: 5/5, 12/5, 19/5, 26/5

עלות: 460 ₪

נושאי השיעורים:

שיעור 1: תנוחות עמידה ותנוחות הפוכות.

שיעור 2: כפיפות לפנים ותנוחות אגן.

שיעור 3: קשתות ופיתולים.

שיעור 4: מעברים ותנוחות על הידיים.

הרשמה מראש.

מוזמנים באהבה.

להרשמה לקורס »