יוגה - קורסים

לכל הקורסים »

The Rocket Yoga Teacher Course

להרשמה לקורס »

The Rocket Yoga Teacher Course

12-17 באוגוסט

קורס מורים לרוקט יוגה

קורס אינטנסיבי בן 6 ימים

קורס מורים לרוקט יוגה, הוא הקורס הראשון שנערך בישראל ומאפשר צלילה מושלמת לעולם הרוקט יוגה

 

מבנה הקורס:  

בכל יום יתקיימו:

  1. תרגול בוקר
  2. קליניקת אסנה -  אליימנט (Alignment) של תנוחות / עמידות ידיים / מעברים / תרגילי הכנה
  3. חלק עיוני- הרצאה
  4. תרגול ערב

 

הקורס יכלול את הנושאים הבאים:

  • עקרונות רוקט יוגה  1 ורוקט יוגה  2  והדרך ללמד אותם.
  • היכרות וחקירה של רוקט יוגה 3
  • סדנאת אסנה (עמידות ידיים, איזונים על הזרועות ועוד)
  • פילוסופיה והיסטוריה של רוקט יוגה 
  • מבוא לסוטרות היוגה
  • ADJUSTING / ASSISTING
  • כיצד לסמן את במזרון  כדי לתמוך באלינמנט (Alignment).
  • הכרת שלושת שלבי התרגול (שינוי, וריאציה קלאסית ויצירתית)

PRANAYAMA & KRIYAS

  • Kapalabhati
  • Bhastrika
  • Nadhi Shodnha
  • Yamas and Niyamas in daily life

הקורס מתאים למתרגלים ותיקים ולמורים המעוניינים להכיר שיטה נוספת ולהיות חלק מקהילת הרוקט-יוגה.

 

ליאון לונדון

מורה ותיק בשיטת רוקט יוגה; לשעבר מתאגרף ומורה לקפוארה. כיום מלמד סדנאות וריטריטים ברחבי אירופה, משתף מהידע והניסיון שלו בצורה מהנה ומעוררת סקרנות. לאון למד עם דיוויד סוונסון, דיוויד קייל ותרגל עם קינו מקרגור, פטריק ביץ', דני פרדייס, דוג סוונסון, דיוויד רובסון וסימון אוליבר-בורג.

 

מעיין שנהר

היא מורת אשטנגה ורוקט יוגה. האמפתיות הטבעית שלה מייצרת אווירה מהנה ורכה בשיעורים שהיא מעבירה והיא ידועה באהבתה ליצירת חלל במרכז הלב ("אנאהאטה"). מעיין מאמינה כי השחרור האמיתי וההתעמקות באסאנה יכול לקרות רק בעזרת תשומת לב מלאה הן מהמורה והן מהמתרגל/ת. מעיין מתרגלת אשטנגה מגיל 17 ולמדה עם קרולין קלב, סטפאני קווירק ודיוויד סוונסון.

 

עלות:

                                                      מנויי אלהיוגה ובוגרי קורס מורים  /   אורחים

בהרשמה מוקדמת עד 30.5.19                              2,350 ש"ח                   2,600 ש"ח

לאחר 30.5.19                                                   2,600 ש"ח                 2,850 ש"ח

דמי הרשמה על סך 500 ש"ח יבטיחו את מקומכם ועליהם לא יינתן החזר במקרה של ביטול.

אופציה ללינה במהלך הקורס: "דה ספוט" הוסטל בנמל תל אביב. משתתפי הקורס יקבלו 10% הנחה בעזרת קוד ההנחה: אלהיוגה. לפרטים נוספים על ההוסטל

להרשמה לקורס »