נועה ארבל
איינגאר
שיטות:
איינגאר
מורה דרך:
גורוגי׳ ב.ק.ס איינגאר, ילדיו -גיטה ג׳׳ איינגאר, פרשאנטג׳י איינגאר. נכדתו אבי איינגר. Uday Bhosale פונה/לונדון
הפעם הראשונה שעשיתי יוגה:
התחלתי לתרגל איינגאר יוגה בשנת 1995 ומיד התאהבתי. החיפוש אחר המבנה הגופני היציב והמאוזן, דרך הנשימה היפנט אותי אז ועד היום.
יוגה בשבילי זה:
החיים עצמם. כמו שאדם מתרגל כך האדם חי את חייו. למשל, עשיית ייתר בתנוחה מראה על עשיית ייתר בחיים, ולהפך וכו… תרגול נכון, יביא לאיזון בחיים. מלמדת יוגה משנת 1998, בתל אביב, באלהיוגה מהיום שאלה פתחה את דלתות הסטודיו בנמל.
מ- 2010-2022 בלונדון, ועכשיו בזכות הזום גם וגם, כולל ברשפון בביתי.
ההוראה מלמדת אותי המון על עצמי, על התרגול ועל החיים.