ריטריט איינגאר עם ננסי גרדוש בימי מדבר

חמישי, 10/3/2022 בשעה 14:00 ועד שבת, 12/3/2022 בשעה 11:00

אלהיוגה בנמל

ננסי אוהבת לצטט את גיטה איינגאר: "תנוחת היוגה היא לא המטרה. גמישות ועמידה על הידיים היא לא המטרה. המטרה היא לייצר מרחב איפה שפעם היינו תקועים. להסיר שכבות של הגנות שבנית סביב הלב שלך. להעריך את הגוף שלך ולהיות מודע לצלילים שהוא מייצר. לעשות שלום עם מי שאתה. המטרה היא לאהוב.. את עצמך! תסיטו את הפוקוס והלב שלכם יתרחב." הצטרפו אל ננסי לריטריט ויחד תעשו מסע למקום הכי פנימי וקדוש.. הלב :)

ננסי למדה אצל ב.ק.ס איינגר ובתו גיטה במרכז איינגר שבפונה והשתלמה אצל מורים בכירים רבים בעולם. מלמדת ומתרגלת יוגה למעלה מ-30 שנה ולה תלמידים רבים.

ימי מדבר- הנוף המדברי של הערבה וחשיבה ברת-קיימא, יוצרים אווירה של חופש ושלווה בימי מדבר. כפר הנופש האקולוגי ימי מדבר ממוקם ליד היישוב צוקים, ממערב לכביש הערבה, בתוך המדבר. במתחם בקתות בוץ (צימרים) שנבנו על ידי בעלי המקום בשיטת בניה ירוקה, המבוססת על לבני אדמה תוצרת בית, באלות קש וטיח אדמה. הבקתות מותאמות ללינה במדבר, ויכולות לארח עד 4 נפשות. בכל בקתה פינת שינה, פינת ישיבה עם קמין עצים, פינת קפה או מטבחון, מקלחת מים חמים תמיד, מזגן, שירותים אקולוגיים נוחים ונעימים, חצר פרטית עם ערסל ומעגל מדורה מצויד בעצי בעירה. הנוף המדברי של הערבה, בשילוב עם הקונספט של נופש בר-קיימא, יוצרים אוירה של חופש ושלווה במקום.

לפרטים נוספים על ימי מדבר.

הריטריט יתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות.

ההרשמה תסתיים ב-9.2 - מספר המקומות מוגבל!

 

עלויות:

לאדם בחדר זוגי - 2,600 ש"ח

לאדם בחדר של שלושה - 2,300 ש"ח

לינה באוהל לארבעה - 2,050 ש"ח

*על מנת לשריין את מקומכם יש לשלם דמי הרשמה של 400 ש"ח המהווים חלק מהסכום הכולל ועליהם אין החזר במקרה של ביטול.
**את מלוא סכום על הריטריט יש להשלים עד ה-9.2.

 

מדיניות ביטולים:

במקרה של ביטול עד ה-22.2 – החזר פרט ל-400 ₪.

מה-23.2 – 5.3 – החזר פרט ל-800 ₪

מה-6.3 לא יינתן החזר.

 

במקרה של קורונה:

במקרה ויהיה סגר מלא – הסדנה תבוטל ויינתן החזר.

במקרה של מחלה או בידוד (באישור של רופא) - עד ה-5.3 כולל יינתן החזר מלא.

מה-6.3 לא יינתן החזר.


* שימו לב: יש להביא לריטריט ציוד תרגול אישי.

רשימת ציוד:

  1. מזרן תרגול
  2. 2 חגורות
  3. 4 קלקרים
  4. 2 שמיכות (מומלץ 4, אך בהתאם לצורך עבור עמידת כתפיים)
  5. 2 קוביות עץ זהות
  6. 6. בולסטר- לא חובה.
  7. 7. כיסא- לא חובה, למי שזקוק לכך עבור עמידת כתפיים.

 

 

לוח זמנים: (נתון לשינויים)

חמישי 10.3 

הגעה ב-16:00 וקבלת חדרים

17:00-18:30 תרגול

19:00 ארוחת ערב

 

שישי 11.3

7:30-10:00  תרגול בוקר

10:15 ארוחת בוקר

זמן חופשי

16:00-18:30 תרגול ערב

19:00 ארוחת ערב

 

שבת 12.3

7:30-10:00 תרגול

10:15 ארוחת בוקר

11:00 צק אאוט