מדינמי לרסטורטיבי

עם ליאור אלשייך

שישי, 16/9/2022, 18:00 - 15:00

אלהיוגה בנמל

נתחיל בהנעת גוף דינמית כדי לייצר עירנות בגוף וחדות במיינד, ומשם נעבור בהדרגה להרגעה והשקטה של הגוף והתודעה.

נלמד איך שני האספקטים האלה, דינמי ורסטורטיבי, שכביכול נשמעים מנוגדים, יכולים לתמוך אחד בשני ולהזין אחד את השני.

 

יום שישי ה-16.9 בשעות 15:00-18:00

 

ליאור מלמדת ולומדת יוגה כ-20 שנה. למדה אצל גבי דורון ואינגה גרבצוב.

 

*מתאים למתרגלים מכל השיטות שמתרגלים מעל חצי שנה.

עלות:

מינויים - 180 ש"ח

אורחים - 210 ש"ח

 

מדיניות ביטולים:

במקרה של ביטול עד ה-12.9 יינתן החזר פרט ל-50 ש"ח

מה-13.9 לא יינתן החזר