גלגל היוגה מניו יורק - תנוחות הפוכות והקשתות לאחור

השיטה שלוקחת את התרגול שלך לשלב הבא.

 גלגל היוגה מניו יורק - 

שעזר לי לפרוץ את הפחד

ולהתגבר על מחסומים בתרגול.

דור חדש של תרגול יוגה שהגיע מניו יורק.

הגלגל מאפשר למתרגל לפרוץ את הרמה הנוכחית של התרגול באשר היא,

אל עבר תנוחות הפוכות והקשתות לאחור: עמידות ידיים, עמידות אמות ווריאציות של עמידות ראש,
גשר, עקרב, קאפוטסנה. ועוד.
 

בעבודה בטוחה וממוקדת, צוברים הצלחות כבר מתרגול אחד,

מה שעוזר בשיפור הביטחון העצמי בגוף וביכולותיו.

*הגלגלים יסופקו בסדנה.

**הסדנה מתאימה לכל הרמות. 

הגלגל מחזק שרירי ליבה, פותח את הגב, משפר יציבה, עוזר להתגבר על פחדים בתנוחות הפוכות ומפתח גמישות.

אביזר שהומצא בשנות ה-70 ע״י שרי דהרמה מיטרה מניו יורק כדי לתמוך בתירגול.

עד היום פותחו מעל 1000 תנוחות שהגלגל תומך בהן ומועברות סדנאות איתו ברחבי העולם. 

על המנחה - טל ארונס: 

בת 38, תלמידה ישירה של המאסטר בן ה-84 מניו יורק - דהרמה מיטרה. עברה בהכשרתו 1000 שעות בקורסי מורים. מתרגלת 22 שנים ומורה במשרה מלאה.  נציגה רשמית של המרכז של דהרמה יוגה בישראל ומיבאת את הגלגלים המקוריים לישראל. 
טל מעבירה סדנאות וריטריטים עם הגלגל ברחבי הארץ ובעולם, יוצרת של הקורסים הדיגיטליים הראשונים והיחידים בעברית לעבודה עם הגלגל ומכשירה מורים ללמד עם הגלגל בישראל.

עלות:

מינויים - 180 ש"ח

אורחים - 230 ש"ח

מדיניות ביטולים:

במקרה של ביטול עד ה-13.6 יינתן החזר פרט  ל-50 ש"ח.

במקרה של ביטול מה-14.6 לא יינתן החזר.