סדנת איינגאר עם ננסי גרדוש בטבחה, מערבית לכנרת

חמישי 10:00 18.2.2021
שבת 12:00 20.2.2021

אלהיוגה בנמל

מפלס האושר הלאומי - סופ"ש של איינגר ב'פילגר-האוס' עם ננסי גרדוש על שפת הכנרת.

שלושה ימים של חופשת יוגה הכוללים תרגול איינגר עם ננסי גרדוש, ארוחות צמחוניות ואגם נפלא וכמעט מלא.

על שפת הכנרת, עטוף בחורש עצי במבוק ייחודיים ניצב "פילגר-האוס", בית הארחה השייך לכנסיית הלחם והדגים שסמוכה אליו. ההדר המוצנע ביחד עם הכחול שניבט מכל חלון יוצרים מקום נהדר לתרגול יוגה ומדיטציה. השקט שמסביב, המבנה ההיסטורי והארוחות המוגשות על שפת המים רק מוספים לרצון לחזור ולהסתכל בה... כנרת, כנרת, כי אלף פנים לה, מבוקר עד ערב.

ננסי אוהבת לצטט את גיטה איינגאר: "תנוחת היוגה היא לא המטרה. גמישות ועמידה על הידיים היא לא המטרה. המטרה היא לייצר מרחב איפה שפעם היינו תקועים. להסיר שכבות של הגנות שבנית סביב הלב שלך. להעריך את הגוף שלך ולהיות מודע לצלילים שהוא מייצר. לעשות שלום עם מי שאתה. המטרה היא לאהוב.. את עצמך! תסיטו את הפוקוס והלב שלכם יתרחב." הצטרפו אל ננסי לריטריט ויחד תעשו מסע למקום הכי פנימי וקדוש.. הלב :)

ננסי למדה אצל ב.ק.ס איינגר ובתו גיטה במרכז איינגר שבפונה והשתלמה אצל מורים בכירים רבים בעולם. מלמדת ומתרגלת יוגה למעלה מ-20 שנה ולה תלמידים רבים.

* שימו לב: יש להביא לריטריט ציוד תרגול אישי. ניתן לרכוש במחירי עלות מאלהיוגה

רשימת ציוד
1. מזרן תרגול
2. 2 חגורות
3. 4 קלקרים
4. 2 שמיכות (מומלץ 4, אך בהתאם לצורך עבור עמידת כתפיים)
5. 2 קוביות עץ זהות
6. בולסטר- לא חובה.
7. כסא- לא חובה, למי שזקוק לכך עבור עמידת כתפיים.

מחיר לאדם בחדר זוגי: 2250 ש"ח.
*על מנת לשריין את מקומכם יש לשלם דמי הרשמה של 250 ש"ח המהווים חלק מהסכום הכולל.
 

בעקבות הגבלות הקורונה, מס' המקומות מוגבל, תפסו את מקומכם מהר!