ריטריט ויניאסה עם ענת שפיגלר מנוח

חוזרים לפארוס שוב והפעם למקום חדש וקסום.

ריטריט ויניאסה.

תאריכים: 4-9.7

פארוס הוא אי קסום, מלא פשטות יוונית אותנטית. נופים נפלאים, כפרים, תרבות ואוכל נהדרים. הרירטיט יתקיים במרכז OKREBLUE היפיפה הממוקם כ- 100 מטר מהחוף ובמרחק 5 דקות נסיעה מהעיירה נאוסה.

בסדנא נתרגל שני תרגולים עומק ביום. תרגול ויניאסה, מדיטציה ופראניימה בבוקר ואחה"צ מפגש נוסף ומגוון הקשור לתרגול הבוקר. יהיה זמן לטייל באי, ליהנות מחופי הים, לנפוש ולנוח – שילוב של תרגול עם חופש אמיתי.

מזמינה אתכם להצטרף אליי בלב פתוח למסע בין 6 ימים של לזוז הצידה מדרכנו הרגילה מסע של נוכחות בהווה, התמסרות, הקשבה , קירבה לעצמנו, לנשימתנו ולהווייתנו.  זמן להתבוננות, התנתקות וגילוי נופים פנימיים וחיצוניים.

"לזוז הצידה מדרכנו הרגילה -

הפרדוקס הוא שאנחנו יכולים לשנות את עצמנו או את העולם רק אם נזוז הצידה לרגע מדרכנו הרגילה. נתמסר למתרחש מתוך אמון מלא, ונאפשר לדברים להיות כפי שהם ולא ננסה לשנות דבר."

ג'ון קאבט זין.

לוח זמנים (נתון לשינויים):

הגעה בערב של יום ג' 4.7
 ארוחת ערב

יום ד' 5.7
7:30-10:00 תרגול
10:15 ארוחת בוקר
--זמן פנוי--
 16:00-18:30 תרגול
19:30 ארוחת ערב

יום ה' 6.7
 7:30-10:00 תרגול
10:15  ארוחת בוקר
--זמן פנוי--
 16:00-18:30 תרגול
 19:30 ארוחת ערב

יום ו 7.7
7:30-10:00  תרגול
10:15  ארוחת בוקר
--זמן פנוי--
16:00-18:30  תרגול
 19:30 ארוחת ערב

יום ש' 8.7

7:30-10:00 תרגול
 10:15 ארוחת בוקר
--זמן פנוי--
16:00-18:30  תרגול
 19:30 ארוחת ערב

יום א' 9.7
 7:30-10:00 תרגול
 10:15 ארוחת בוקר
 11:00 צ'ק אאוט
חזרה לתל אביב

עלויות:

1. דמי הרשמה בסך 400 ש"ח לשריון החדר. (עליהם לא יינתן החזר במידה של ביטול)

2. תשלום נוסף בסך 1,850 ש"ח לא יאוחר מה-8.5.

3. תשלום ביום ההגעה ביורו במזומן:

לאדם בחדר זוגי - 680 יורו

המחיר כולל:

• 5 לילות על בסיס של שני משתתפים בחדר
• תרגולי יוגה
• שלוש ארוחות ביום

המחיר אינו כולל:

• ביטוח נסיעות
• טיסה

פרטי הטיסה של ענת:

הלוך: יום שלישי 4.7

תל אביב-> אתונה W4 7511 - WIZZ AIR MALTA

13:05 - 15:15

אתונה-> פארוס Aegean - A3 7058 

19:25 - 20:10

חזור: יום ראשון 9.7

פארוס-> אתונה A3 7079 - Aegean

19:10 - 19:55

אתונה-> תל אביב A3 928 - Aegean

23:55 - 2:00