אובי ליפשיץ

ויניאסה

שיטות:
ויניאסה
מורה דרך:
פרופ' דני רווה.
הפעם הראשונה שעשיתי יוגה:
בגיל 27 בניו יורק "פאוור יוגה"
יוגה בשבילי זה:
אימון יומיומי בראייה.

אובי מורה בכירה ל״ויניאסה יוגה״, מכשירה מורים ליוגה מזה כ-13 שנים, כותבת חוברות הדרכה למורים ומקיימת שיעורים שבועיים קבועים.

מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז: מלמדת 25 שנים ATM (מודעות דרך תנועה).
מתאמנת במדיטציה 28 שנים.
בוגרת M.B.T תרפיה מבוססת מיינדפולנס-אוניברסיטת בר אילן.
מלמדת מיינדפולנס בשנתיים האחרונות.

"ויניאסה יוגה – היוגה של הגוף. אני רואה בזה שיעור בחינוך גופני, במובן העמוק של לחנך את הגוף להכיל את הנפש, לחזק כוחותיו ולהינות מעצמו. ״היוגה של הגוף ״ בבסיסה היא עבודה שיטתית חופשית משיטה שמטרתה היא שכלול יכולות הגוף והרוח (תנועה, נשימה וחידוד חושים) ".

השיעורים של אובי ליפשיץ בשרונה: