יונתן קדם
איינגאר
שיטות:
איינגאר
מורה דרך:
אינגה צימבליסטה, ציפי ווינר, מתי עזרתי
הפעם הראשונה שעשיתי יוגה:
הייתי בהלם במשך שבוע עד כמה הרגליים שלי קלילות ולא כואב הגב
יוגה בשבילי זה:
כלי, וככל שהוא משתכלל הוא הופך לארגז כלים. כלים לחיים
מזה שנתיים אסיסטנט של ציפי וינר ביוגה טיפולית, ארבע שנות לימוד עם אבי בחט טיפול במגע ותנועה. מאז ילדותי עסקתי בספורט אקסטרים ונאלצתי להתמודד עם פציעות וכאבים. היוגה היא הכלי המושלם בשבילי לתחזוקה שוטפת של הגוף. למרות שאני מלמד אשטאנגה רוב המורים שלי הם מורים לאיינגאר. משם אני מביא את ההשראה להוראה שלי.
השיעורים של יונתן קדם בשרונה:
-
ראשון17:45