המתנות של היוגה

בהנחיית שירלי כספי

ראשון 11:30 10.10.2021
ראשון 11:30 17.10.2021
ראשון 11:30 24.10.2021

אלהיוגה בשרונה

הרבה פעמים נשאלת השאלה: מה הקשר בין החיים על המזרן לחיים שמחוץ למזרן?

מה הקשר בין המציאות בתרגול לבין מציאות החיים עצמם?

מה הקשר בין המתרגל לתרגול?

והכי חשוב - מה הקשר בינינו לבין עצמנו?

השאיפה תהייה שאתה חי כפי שאתה מתרגל ומכאן שאתה מתרגל כפי שאתה חי. כלומר, פוגש בחיים את מה שפגשת בתרגול ושואף להיפגש בתרגול עם כל מה שאתה נפגש איתו בחיים עצמם.

במרבית המקרים על המזרן מתחיל השינוי. כשהיוגה באמת מופיעה ומתחילה את דרכה, מתחיל גם החיבור. אתה מתחיל לפגוש את עצמך ממקום אחר: ממקום של חיבור, של אמת, של קירבה, של אותנטיות, של שקט, של אהבה, של רכות וענווה.

מה שאנו פוגשים על המזרן, אנו מביאים אל החיים. מה שאנו פוגשים בחיים אנו מביאים אל המזרן. אז נתחיל באמת להבחין בשינוי שנולד ומתהווה, הן בתוכנו והן בחיינו.

מתנות רבות מעניקה לנו היוגה. לעצמינו ולחיינו. בקורס הזה ננסה להדליק אור על 3 מתנות גדולות שהתרגול מגיש לנו. תחילה זה מתנות לגוף, בהמשך זה מתנות לחיים ולדרך בה אנו נפגשים עם כל המצבים. בכל מפגש נפתח מתנה אחרת:

מפגש 1 - חופש וגמישות

מפגש 2 - חוזק ויציבות

מפגש 3 - איזון ומרכז

מוזמנים באהבה להצטרף ויחד ננסה להתבונן מקרוב יותר.

שלושה ימי ראשון: 10/10, 17/10, 24/10

שעות: 11:30-13:30

עלות: 390ש"ח ל 3 מפגשים או 150ש"ח למפגש בודד