יוגה - שיעורים מיוחדים

לכל השיעורים »

מדיטציה ושיחת דארמה

בין אם אנו מתרגלי מדיטציה מנוסים, חדשים לתרגול או מתוסכלים מנסיונות מאכזבים בעבר, בואו נשב ביחד ונרשה לעצמנו פשוט להיות.
יוגה תרפיסט שי סייר יציע הנחיות בקצרה ויענה על שאלות לפי הצורך. אז נשב למדיטציה פתוחה של כחצי שעה, ונסיים בשיחה קלה על דארמה, אי דואליות ושאלות ותשובות אם תהינה. פתוח לכולם ויכול לעזור לכולנו להירגע קצת יותר עם עצמנו ולהתחבר לבסיס האוהב והחומל שלנו, וללבבות הסובבים אותנו