יוגה - המורים

לכל המורים »

קרן הלרשטיין-אביטן

קרן הלרשטיין-אביטן קרן הלרשטיין-אביטן
קרן הלרשטיין-אביטן

שיטות:

שיטת שאראת, יוגה נשית.

מורה דרך:

שארת אורורה, מירה ארצי-פדן

טיפה מידע:

מתרגלת יוגה מזה 15 שנים, מתוכן 7 שנים מלמדת ומעבירה הלאה את היוגה.
מורה מוסמכת ליוגה משנת 2012 – ע״י שאראת ארורה (מרכז HIYC, דרמסאלה, הודו).
מורה מוסמכת ליוגה נשית ע״י מפתחת השיטה מירה ארצי פדן.
מטפלת בפסיכותרפיה גופנית.

״כאשר הגוף כואב וסגור קשה למצוא שקט נפשי.
כך התחלתי את דרכי ביוגה לאחר פציעת גב. בראש ובראשונה היוגה הציע לי דרך להשתחרר מהמכאובים. התרגול אפשר לגוף שלי להחלים ולהתחזק מחדש, וכך היוגה חדרה אלי מבחוץ פנימה.
עם השנים היוגה נעשתה עבורי לכלי ריפוי, אך לא רק עבור הגוף. גיליתי שההקשבה לגוף והנוכחות עימו הינה תהליך מרפא גם עבור הנפש.
כיום מקדישה את זמני ועיקר התמקדותי לעבודה עם נשים בדגש תרפויטי.״

מלמדת ומלווה נשים המעוניינות לעבור תהליכי ריפוי, התפתחות וצמיחה בדרך היוגה. נשים בכל שלבי מעגל החיים, עם דגש על: כאב, בעיות הקשורות במחזור החודשי, כאבי אגן, אנדומטריוזיס, תסמונת קדם ווסתית, שחלות פוליציסטיות, נשים במעגל הפריון, נשים בטיפולי פוריות, רצפת אגן, נשים בגיל המעבר.


השיעורים של קרן הלרשטיין-אביטן: