יוגה - המורים

לכל המורים »

רומן סיימון

רומן סיימון רומן סיימון
רומן סיימון

שיטות:

אשטנגה, ויניאסה.

טיפה מידע:

מורה בכיר ליוגה ותרבות התנועה, בעל ניסיון הוראה של 20 שנה.
תשוקתו העיקרית של רומן הינה אשטנגה ויניאסה יוגה, בשל העוצמה והאלגנטיות שבשיטה. יחד עם הסדרות הקלאסיות של אשטנגה יש בארסנל של רומן מספר סדרות אקזוטיות אשר פחות מוכרות בקרב מתרגלים.
בנוסף לבסיס המוצק של אשטנגה, רומן מתמחה בשיטות מסורתיות ומודרניות רבות כגון צ׳י קונג וטאי צ׳י, ריקוד ושיקום פוסט טראומטי.
גישתו הייחודית של רומן מאפשרת לבטל דפוסי תנועה שגויים אשר נרכשו מתוך חוסר מודעות, להחיות את הסגולות הטבעיות הרדומות בכל אדם ולהטמיע הרגלי תנועה חדשים, נכונים יותר פיזיולוגית. גישה זו מאפשרת לשפר ביצועים, מביאה בין היתר לריפוי מטראומות וניתנת ליישום אפקטיבי בכל תחומי פעילות גופנית כולל יוגה, ריקוד, אימוני כושר, אומנויות לחימה ועוד.
העקרונות שעליהם רומן ביסס את שיטתו נבחרו בקפידה מתוך הניסיון הרב של חוקרים מתרבויות רבות וזמנים שונים על מנת להעביר לתלמידיו את תמצית הידע הטוב ביותר.