יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

סדנת יוגה נשית עם מירה ארצי פדן

יום שישי, 29.11.2019 בשעה 13:30 - בעוד 12 ימים

סדנת יוגה נשית עם מירה ארצי פדן
סדנת יוגה נשית עם מירה ארצי פדן מפתחת השיטה
יום שישי  \\  29.11  \\  13:30-16:30
 
מתרגלת, מורה ליוגה, אישה--
מוזמנת להעמיק ולהכיר את שפת היוגה הנשית כך שתוכלי לשלב אותה אל תוך חייך.
הכירי באגן כסמן הגבולות לחייך.
התאימי את השינוי המחזורי במעגלי חייך ביומיום המשתנה שלך.
הביני את חשיבות תנועתם של מפרקי הירך כחלק מדפוסי תנועה, יציבה, נשימה ותודעה.
תרגול של כשעה וחצי ושיחת יוגה נשית המשלבת הרצאה וחקירה מעמיקה
 
*הסדנה מתאימה לכל אישה ותתמקד בתרגול ייחודי המתאים לנשים במעגלי החיים.
 
מירה ארצי פדן
ילידת 1964, נשואה, אימא לשלושה ילדים, גרה במושב במרכז הארץ.
מדריכת הכנה ללידה והנקה, מוסמכת מטעם המרכז הישראלי לחינוך ללידה (1994).
מורה בכירה ליוגה, תלמידה של גילה ציון.
ממחברות רב המכר "טבעי ללדת", בהוצאת כתר.
מפתחת שיטת "יוגה נשית" המוצגת על גבי שני תקליטורים בהפקת קרן יחזקאלי וחברת "קול הגוף": "יוגה להיריון ולאחר לידה" ו"יוגה נשית".
מחברת הספר: "יוגה נשית - בריאות האישה בדרך היוגה", שיצא ב – 2014 בהוצאת "קול הגוף" והפך לרב מכר.
ריכזה במשך שנים את קורסי היוגה להיריון ולאחר לידה בבית הספר למאמנים בוינגייט, חברה בארגון מורי היוגה, מרכזת ומלמדת קורסי הוראת "יוגה נשית" למורות ליוגה ב"מיוגה-כפר סבא" למעלה מעשר שנים, מרכזת ומלמדת קורסי מורות בכירות ליוגה נשית, מלמדת חוגי "יוגה נשית", מקדמת ותומכת קהילת מורות יוגה נשית בכל רחבי הארץ המונה למעלה מ – 300 מורות.
לאתר של מירה
 
עלות:
180 ש"ח למנויות אלהיוגה
210 ש"ח לאורחות
 
תנאי ביטול:
במקרה של ביטול עד ה27.11, יוחזר הסכום למעט 50 ש"ח.
במקרה של ביטול לאחר ה27.11, לא יינתן החזר.