יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

מאסטר קלאס איינגאר עם פסי פייג

יום שבת, 08.02.2020 בשעה 15:00 - בעוד 13 ימים

מאסטר קלאס איינגאר עם פסי פייג

מאסטר קלאס איינגאר עם פסי פייג

סדנה מס' 2 באלהיוגה והפעם בנושא תנוחת הלוטוס- פדמאסנה Padmasana
יום שבת  \\  8.2.20  \\  15:00-18:00

מה בסדנה הפעם ? תנוחת הלוטוס - פדמאסנה
תנוחת הלוטוס תהיה התנוחה המרכזית שאליה נשאף להגיע בסדנה.
נכין את עצמנו דרך תנוחות עמידה, התארכויות לפנים, פתיחות אגן ופיתולים. נלמד לעבוד בצורה בטוחה כדי לשמור על מפרקי הברכיים והאגן ולהימנע מפציעות.
המפגש יסתיים בפראנאימה ושוואסנה.

*הסדנה מתאימה לתלמידים ומורים מכל הזרמים.

כמה מילים על פסי:
פסי פייג היא מאסטר יוגה, מתרגלת ומלמדת יוגה קרוב לארבעה עשורים. חייתה באשראם 6 שנים והוסמכה לאצ'אריה (מורה רוחנית) על ידי המורה שלה בהודו שרי אננדמורטיג'י. בנוסף, הוסמכה ללמד בשיטת איינגאר על ידי ב.ק.ס איינגאר בעצמו. המשיכה לנסוע במשך שנים למוסד האם בפונה כדי ללמוד ולהשתלם במקום. הקימה את המרכז ליוגה הוליסטית בחיפה בשנת 1990 והייתה חלוצה בהנגשת היוגה על רבדיה השונים לתלמידים רבים. מכשירה מורים ליוגה בשיטה ייחודית שפיתחה-יוגה הוליסטית. בתחילת שנת 2000 ואילך שימשה כיו"ר הועדה הפדגוגית בארגון מורי היוגה בישראל ומיסדה את הסטנדרטים והקריטריונים להוראת יוגה בארץ.
ההוראה של פסי נגישה, חדה ומדויקת, משלבת הומור וקלילות.

עלות:
מנויים- 180 ש"ח
אורחים- 210 ש"ח
תנאי ביטול:
במקרה של ביטול עד ה6.2, יוחזר הסכום למעט 50 ש"ח.
במקרה של ביטול לאחר ה6.2, לא יינתן החזר