יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

סדנת יוגה פונקציונלית עם שין (שינוסקה) טקאוקה מטוקיו, יפן

יום שישי, 17.04.2020 בשעה 15:00 - בעוד 59 ימים

סדנת יוגה פונקציונלית עם שין (שינוסקה) טקאוקה מטוקיו, יפן סדנת יוגה פונקציונלית עם שין (שינוסקה) טקאוקה מטוקיו, יפן

סדנת יוגה פונקציונלית עם שין טקאוקה מטוקיו, יפן
יום שישי \\ 17.4 \\ 15:00-18:00

 

שין ישים דגש על סוריה נמסקאר וילמד את טכניקת הריחוף שפיתח.
הסדנה מבוססת על תרגול אשטאנגה-באופן ספציפי ברכות לשמש ותנוחות עמידה. שין ילמד טכניקה של אסאנות פונקציונליות דרכן נבין איך להזיז את הגוף ואיך להכניס אלמנט של ריחוף לתרגול שלנו. הוא גם ילמד טכניקות בטוחות לכפיפות גב. כמו כן, נעבור עם השרירים העמוקים והCore על מנת לדייק על טכניקות הקפיצה שלכם, עמידות ראש, ידיים ואמות. מטרת הסדנה היא להעניק לתרגול שלכם ולגוף איכות רכה וקלילה.


*הסדנה פתוחה למתרגלים מכל הזרמים- אך במיוחד מומלץ למתרגלי אשטנגה, ויניאסה, פאוור יוגה וסגנונות Flow נוספים.
**הסדנה מיועדת למתרגלים עם ניסיון של כ-שנה בתרגול יוגה או באומנויות לחימה
***הסדנה תועבר באנגלית ובעברית.

על המורה
שין, מורה בכיר ליוגה, תלמידו של שמעון בן אבי, מלמד כיום בטוקיו, שיעורי מייסור, אשטנגה, האטה יוגה וסדנאות ברחבי יפן. השנה התחיל ביחד עם נאוטו נקמורה, מפתח הגישה (פיזיוטרפיסט, מורה ליוגה ופילאטיס) להעביר קורסי מורים למורי יוגה (מכל השיטות והזרמים) לפי גישת 3A's- Asana Anatomical Approach, גישה חדשנית שמטרתה תרגול יוגה מתוך מודעות ובצורה בטוחה.
 
עלות
מנויי אלהיוגה- 210 ש"ח
אורחים- 240 ש"ח
 
תנאי ביטול
במקרה של ביטול עד ה15.4 (כולל), יוחזר הסכום למעט 50 ש"ח.
במקרה של ביטול לאחר ה15.4, לא יינתן החזר.