יוגה - שיטות תרגול יוגה

לכל השיעורים »

יוגה יציבה

יוגה יציבה 1

השיעור עוסק בשלב השלישי בדרך היוגה, שלב תרגול האסאנות.
השיעור משלב בתוכו את עקרונות מקצוע טיפוח היציבה, המלמד את עקרונות היציבה הנכונה, אבחון ותיקון ליקויי יציבה.

שיעורי יוגה יציבה באלהיוגה:

  •  2, יוגה יציבה, ימי ראשון בשעה 7:00 עם המורה פנינה איצקוביץ' (בנמל ובזום, משך השיעור 75 דק')
  •  2, יוגה יציבה, ימי שלישי בשעה 7:00 עם המורה פנינה איצקוביץ' (בנמל ובזום, משך השיעור 75 דק')
  •  2, יוגה יציבה, ימי חמישי בשעה 7:00 עם המורה פנינה איצקוביץ' (בנמל ובזום, משך השיעור 75 דק')
  •  *, יוגה יציבה, ימי שבת בשעה 9:00 עם המורה פנינה איצקוביץ' (בנמל ובזום, משך השיעור 90 דק')