Limitless - קורס יוגה שיקומית
עם גליה קרונפלד
הסדנה זמינה גם בזום
אלהיוגה בנמל
5 מפגשים אחת לשבועיים החל מה- 5.5 בימי רביעי בשעות 11:30-14:00
תאריכים: 5.5, 19.5, 2.6, 16.6, 30.6
כמתרגלות/ים אנחנו נפגשות/ים באופן יומיומי עם הגבולות והמגבלות שלנו, הגוף והמיינד.
כדי להרחיב ולפרוץ את הגבולות אנחנו יכולים להיעזר בהתאמות שונות בסיוע ציוד ו/או עזרת מתרגל/ת אחר/ת.
בחמשת המפגשים נעבוד פחות על המגוון (variety) ויותר על העומק (profundity), נלמד דרכים לסייע לעצמנו להתמודד עם מגבלות הגוף והמיינד בתרגול שלנו ולהרחיב את הגבולות.
הקורס מתאים למתרגלות/ים מנוסות/ים (5 שנות של תרגול קבוע בשיטת איינגאר בלבד).
עלויות:
750 ₪
*ניתן להצטרף למפגש בודד על בסיס מקום פנוי בעלות של 200 ₪