לוח שיעורים נמל

לא נמצאו שיעורים על פי הסינון המבוקש, אנא נסה סינון אחר.
יום ראשון
09:00
60 דקות
בזום בלבד
10:00
60 דקות
בזום בלבד
יום שני
09:00
60 דקות
בזום בלבד
10:30
120 דקות
בזום בלבד
השיעור בתוספת תשלום
11:00
75 דקות
בזום בלבד
17:30
60 דקות
בזום בלבד
18:00
90 דקות
בזום בלבד
יום שלישי
09:00
60 דקות
בזום בלבד
10:30
60 דקות
בזום בלבד
11:00
60 דקות
בזום בלבד
17:30
60 דקות
בזום בלבד
18:00
60 דקות
בזום בלבד
18:30
90 דקות
בזום בלבד
ופראניאמה
יום רביעי
08:00
60 דקות
בזום בלבד
09:00
60 דקות
בזום בלבד
09:30
60 דקות
בזום בלבד
17:00
75 דקות
בזום בלבד
17:30
60 דקות
בזום בלבד
18:30
90 דקות
בזום בלבד
וצ'י קונג
יום חמישי
09:30
60 דקות
בזום בלבד
10:00
75 דקות
בזום בלבד
17:30
90 דקות
בזום בלבד
18:00
60 דקות
בזום בלבד
יום שישי
08:30
60 דקות
בזום בלבד
08:30
75 דקות
בנמל ובזום
09:00
90 דקות
בנמל ובזום
10:15
90 דקות
בנמל ובזום
יום שבת
09:00
60 דקות
בזום בלבד
09:30
90 דקות
בזום בלבד
רמות הקושי של השיעורים:
יסודות
רמה זו מיועדת לחסרי נסיון בתרגול יוגה. המעבר לרמה הבאה בהמלצת המורה או לאחר 8 שיעורי יסודות.
1
למתרגלים בשנה הראשונה.
2
למתרגלים מעל שנה.
3
למתרגלים מעל שנתיים.
4
למתרגלים וותיקים ובהתאם להנחיית המורה.
*
שיעורים פתוחים לכולם.
מפתח הצבעים:
יסודות
סטאטי -
שהייה ארוכה
בכל תנוחה
רך וזורם
דינאמי -
מעבר מהיר מתנוחה לתנוחה