ליאור אלשייך
איינגאר
שיטות:
איינגאר
מורה דרך:
ב.ק.ס. איינגאר, בירג'ו מהאטה. בארץ: גבי דורון ואינגה גרבצוב. וכמובן התלמידים שלי, מהם אני לומדת ומשכילה, מגלה ומנסה, ויחד איתם גדלה.
הפעם הראשונה שעשיתי יוגה:
די במקרה, ב2003, הצטרפתי לחברה מהצבא שהלכה לשיעור יוגה. לא היה לי מושג במה מדובר וזה סיקרן אותי. כבר באותו שיעור ידעתי שמצאתי את מה שחיפשתי. מאז הדרך רק הולכת ומתעמקת, הלמידה ביוגה היא אינסופית.
יוגה בשבילי זה:
אהבה גדולה. יוגה היא ראי לחיים שלי. היא תומכת ועוזרת לי בכל האספקטים של חיי, הפיזיים והמנטליים.
סיימתי לימודי קולנוע - קולנוע היא אהבתי השנייה.
סיימתי קורס מורים לאיינגאר יוגה של גבי דורון, בעלת תעודת הסמכה להוראה של מרכז איינגאר יוגה בפונה.