שרון צ'רקהם

יוגה לנשים בהריון

שיטות:
יוגה לנשים בהריון
הפעם הראשונה שעשיתי יוגה:
ב-1998 ומיד ידעתי שזה זה, אך חיפשתי את דרכי ותרגלתי שיטות שונות. ביוגה הנשית וביוגה להריון ואחרי לידה מצאתי את החיבור והדיוק שחיפשתי.

ב-14 השנים האחרונות הקדשתי את עצמי להדרכת והעצמת אמהות ואבות, לאורך המסע שמתחיל בהריון, דרך הלידה וממשיך בקסם המאתגר והמורכב של ההורות.

מדריכת יוגה נשית, מדריכת יוגה להריון ואחרי לידה, מדריכת הכנה ללידה, דולה, מדריכת יוגה ועיסוי לתינוקות ומנחת קבוצות תמיכה לאמהות אחרי לידה. ב-6 השנים האחרונות מכשירה מנחי עיסוי ויוגה לתינוקות.

נשואה ואמא לשלושה ילדים.

השיעורים של שרון צ'רקהם בנמל: