סדנת סופשבוע עם גליה קרונפלד ועידו פלד

סדנת סופשבוע עם גליה קרונפלד ועידו פלד

שישי 12.4 // 15:00-18:00

שבת 13.4 // 10:30-13:30

תנוחות התארכות לפנים מחזיקות באיכות מיוחדת של השקטת ופיוס מערכת העצבים. כדי לחוות את האפקט הזה בצורה מוחשית ומלאה, אנחנו נדרשים להתגבר על מכשולים גופניים שונים וליצור אורך בשרירי הרגליים והגב, תנועתיות בצידי הגו ועמוד השדרה, פתיחה בבית החזה וחגורת הכתפיים. 

בשני ימי הסדנה נחקור נתיב תרגול המחבר בין אסאנות ממשפחות שונות, לקראת תרגול עמוק של תנוחות התארכות לפנים עם ההשקטה המנטאלית המתלווה לו.

- הסדנה מתאימה למתרגלי איינגאר יוגה עם ניסיון של לפחות שנה עם תרגול עמידת כתפיים מבוסס.
- ניתן להירשם לסדנה בודדת רק ליום שישי דרך הקבלה בטלפון 03-5444881 או בווטסאפ 0584646900 

עלות:

מינויים

סדנה בודדת - 350 ש"ח

 2 סדנאות – 600 ש"ח

אורחים

סדנה בודדת - 410 ש"ח

2 סדנאות - 690 ש"ח

תנאי ביטול:

עד ה-9.4 יינתן החזר פרט ל-50 ש"ח

מה-10.4 לא יינתן החזר.