ריטריט ויניאסה עם ענת שפיגלר

מזמינה אתכם להצטרף אליי בלב פתוח לאסקפיזם קצר שכולו נוכחות בהווה, התמסרות, למידה עצמית, קירבה לעצמנו לנשימתנו ולהווייתנו,  התבוננות והקשבה.

סופ"ש של תרגולי עומק.

נתכנס בחמישי אחה"צ לתרגול רך אחרי הנסיעה הארוכה.

בשישי בבוקר נתרגל תרגול ויניאסה, מדיטציה ופראניימה ואחה"צ תרגול בפורמט של סדנא הקשור לתרגול הבוקר.

בשבת בבוקר נתרגל תרגול ויניאסה, מדיטציה ופראניימה ולפני הנסיעה חזרה הביתה מפגש מסכם.

בין התרגולים יהיה זמן להתמזג עם הטבע המפליא והפראי של המדבר – שילוב מנצח של תרגול עם חופש.

קרדיט: בר שריר

ימי מדבר- הנוף המדברי של הערבה וחשיבה ברת-קיימא, יוצרים אווירה של חופש ושלווה בימי מדבר. כפר הנופש האקולוגי ימי מדבר ממוקם ליד היישוב צוקים, ממערב לכביש הערבה, בתוך המדבר. במתחם בקתות בוץ (צימרים) שנבנו על ידי בעלי המקום בשיטת בניה ירוקה, המבוססת על לבני אדמה תוצרת בית, באלות קש וטיח אדמה. 

הבקתות מותאמות ללינה במדבר, ויכולות לארח עד 4 נפשות. בכל בקתה פינת שינה, פינת ישיבה עם קמין עצים, פינת קפה או מטבחון, מקלחת מים חמים תמיד, מזגן, שירותים אקולוגיים נוחים ונעימים, חצר פרטית עם ערסל ומעגל מדורה מצויד בעצי בעירה.

הנוף המדברי של הערבה, בשילוב עם הקונספט של נופש בר-קיימא, יוצרים אוירה של חופש ושלווה במקום.

המטבח יהיה על טהרת הצמחונות והטבעונות.

לפרטים נוספים על ימי מדבר

*הסדנה מתאימה למורים ולמתרגלים מנוסים.

קרדיט: בר שריר

עלויות:

לאדם בחדר זוגי - 3,000 ש"ח

לאדם בחדר של שלושה -2,800 ש"ח

*על מנת לשריין את מקומכם יש לשלם דמי הרשמה של 300 ש"ח.
**את מלוא סכום על הריטריט יש להשלים עד ה-23.3.

מדיניות ביטולים:

במקרה של ביטול עד ה-23.3 – החזר פרט ל-100 ש"ח.

מה-24.3 - 6.4 – יינתן החזר פרט ל-400 ש"ח.

מה-7.4 - 14.4 - יינתן החזר פרט ל-800 ש"ח.

מה-15.4 לא יינתן החזר.

קרדיט: בר שריר

לוח זמנים: (נתון לשינויים)

חמישי 24.4

הגעה ב-16:00 וקבלת חדרים

16:30-18:00  תרגול

18:30  ארוחת ערב

20:30 מפגש הכרות קצר

שישי 25.4

 7:30-10:00  תרגול בוקר

10:30 ארוחת בוקר

זמן חופשי

15:30-18:00 תרגול ערב

18:30 ארוחת ערב

שבת 26.4

7:30-10:00  תרגול

10:30 ארוחת בוקר

 11:00 צק אאוט