סדנת חורף: ין יוגה, סאונד הילינג ועיסוי עצמי

סדנת חורף: ין יוגה, סאונד הילינג ועיסוי עצמי

יום שישי ה-12.12 בשעות 15:00-17:30 

שילוב בין 3 דברים שעוזרים לנו להרגיש ממש טוב: מתיחות עדינות, קשובות ופאסיביות בשיטת ין יוגה, הרפיה קשובה בשכיבה וישיבה על כדורים ובלוקים לעיסוי עצמי בשיטת מאיו-פשטיה, וכיוונון תדרים בעזרת סאונד הילינג.  

בסדנה זו נחווה רגיעה עמוקה, החלמה ושיקום של מערכות הגוף השונות- הפיסית, הרגשית והמחשבתית:

מערכת השרירים תקבל מסז' רקמות עמוק וממוקד , מערכת הרגש תלמד להרפות ולשחרר, והמחשבות יתמסרו לצלילים וינקו את הראש. 

החוויה הכוללת היא כמו טיפול 10,000. אם לאוטו זה חובה אז גם לנו מגיע. 

יחד עם נגה וייס, מורה בכירה ליוגה ומטפלת במגע ובצלילים, יתלווה מעין סער, מוזיקאי צעיר ומוכשר שיפרוט על גיטרה קלאסית וכלים נוספים. 

עלות:

מינויים - 220 ש"ח

אורחים - 250 ש"ח

מדיניות ביטולים:

עד ה-9.12 יינתן החזר פרט ל-50 ש"ח

מה-10.12 לא יינתן החזר