שיעור זום רוקט יוגה עם מעין שנהר

מוזמנות.ים לשיעור זום רוקט יוגה פתוח ומלא עם מעיין שנהר! 🚀

יום חמישי ה-17.9 בשעות 9:00-10:30 באלהיוגה ZOOM

השיעור ללא עלות אך מותנה בהרשמה מראש

לקראת קורס ההכשרה המרוכז של Rocket Yoga (50 שעות) שיתקיים באלהיוגה תל אביב (4-9 באוקטובר), אנו מזמינים אתכן.ם להכיר את התרגול מקרוב בשיעור זום באורך מלא.

תרגול הרוקט (Rocket Yoga) פותח על ידי לארי שולץ בסן פרנסיסקו מתוך סדרות האשטנגה המסורתיות. זהו תרגול מעצים המשלב מעברי משקל, איזונים על הזרועות ותרגילים לבניית כוח בצורה זורמת ומשחקית.

השיעור פתוח ומותאם לכל אוהבי הויניאסה - אין צורך בניסיון קודם ברוקט! התרגול מונחה באורך מלא כך שכל אחד ואחת יוכלו למצוא את הווריאציה המתאימה להן.ם, להרגיש את האנרגיה של השיטה ולטעום מהתרגול לקראת הקורס.