ריטריט איינגאר בסלינה מעלה החמישה

עם ננסי גרדוש

חמישי, 4/11/2021 בשעה 16:00 ועד שבת, 6/11/2021 בשעה 12:00

אלהיוגה בנמל

סלינה מנתור הרי ירושלים

החוויה של סלינה יחד עם הנוף של הרי ירושלים יוצרת מקום חדש. חיבור בין ישן לחדש. קוקטייל של נתינה ונוף מושלם.

בחרנו לקיים את הסדנה בסלינה בגלל הוויב האותנטי של המקום שמאפשר לאורחים ליהנות מחופשה רגועה ועדיין להיות חלק מההתרחשות.

החללים המשותפים, פינות הרגיעה והבריכה המקורה רק מוסיפים לחן של המקום שבחר לשלב קהילה, חיים והנאה. 

 

ננסי למדה אצל ב.ק.ס איינגר ובתו גיטה במרכז איינגר שבפונה והשתלמה אצל מורים בכירים רבים בעולם. מלמדת ומתרגלת יוגה למעלה מ-30 שנה ולה תלמידים רבים.

 

עלויות:

לאדם בחדר זוגי – 2,400 ש"ח

לאדם בחדר לשלוש – 2,100 ₪

*על מנת לשריין את מקומכם יש לשלם דמי הרשמה של 300 ש"ח המהווים חלק מהסכום הכולל ועליהם אין החזר במידה של ביטול.
**את מלוא סכום על הריטריט יש להשלים עד שבועיים לפני הסדנה.

 

מדיניות ביטולים:

בכל שלב אין החזר על דמי ההרשמה.

שבועיים מיום הסדנה - אין החזר.

 

רשימת ציוד:
1. מזרן תרגול

2. חגורות
3. 4 קלקרים
4. 2 שמיכות (מומלץ 4, אך בהתאם לצורך עבור עמידת כתפיים)
5. 2 קוביות עץ זהות
6. בולסטר- לא חובה.
7. כסא- לא חובה, למי שזקוק לכך עבור עמידת כתפיים.

 

לוח זמנים: (נתון לשינויים)

חמישי 4.11 - הגעה ב-15:00
16:00-18:30 תרגול 
19:30 ארוחת ערב

שישי 5.11
7:30-10:00   תרגול בוקר
10:30  ארוחת בוקר
זמן חופשי
16:00-18:30  תרגול ערב
19:30  ארוחת ערב

שבת 6.11
7:30-10:00  תרגול
10:15  ארוחת בוקר
11:00  צק אאוט