סדנת ריפוי למחלימי קורונה

עם נורית שבי

שבת, 26/3/2022, 19:30 - 17:00

אלהיוגה בנמל

חליתם בקורונה ומאז אתם מרגישים עייפות וכאבים? 

מסתבר שלא מעט מהמחלימים מקורונה סובלים מתסמינים דומים הכוללים כאבים כרוניים 

ותחושה מתמדת של שפעת שיכולה להמשך עד שלושה חודשים לאחר ההחלמה. 

נשמע מוכר?

 

תרגול של מערכת הנשימה דרך מנטרות ופרניימה הוכחה כמקלה על תופעות של קוצר נשימה המאופיינות עם לונג או פוסט קורונה. 

מוזמנים להצטרף ל2.5 שעות אשר במהלכן נתרגל תרגול רך ומרפא ברוח הקונדליני יוגה, 

ונקדיש לעצמנו זמן לריפוי ומיגור התופעות של חולשה, חוסר בהירות מחשבתית וקוצר נשימה 

המופיעות בשכיחות רבה בקרב מחלימי קורונה. 

 

התרגול יכלול:

פרניימה, שחרור מתח, מדיטציות ריפוי, תרגול מערכתי לנשימה ולנשמה ומנטרות.

 

לא נדרש כל ידע קודם ביוגה.

לא דורש גמישות.

מתאים לכל המתרגלים וגם לאלו שלא.

 

עלות:

מינויים - 180 ש"ח

אורחים - 210 ש"ח

 

מדיניות ביטולים:

במקרה של ביטול עד ה-22.3 יינתן החזר פרט ל-50 ש"ח

מה-23.3 לא יינתן החזר