יוגה בזריחה ונעילת אירועי הלילה הלבן

יוגה קונדליני בזריחה

5:30 בבוקר ה- 1 ביולי

על הדק בנמל ת״א מול סטודיו אלהיוגה

פתוח לקהל הרחב, אין צורך ברישום רק להגיע עם מזרן:)

תרגול יוגה קונדליני על הדק נועל את חודש היוגה בנמל ואירועי הלילה הלבן בת"א. תרגול הקונדליני משלב תרגילי נשימה שירה וצליל.

השיטה עובדת על שבעת מרכזי האנרגיה בגוף, ומביאה לאיזון פיזי ומנטלי. הנשימה משתלבת עם התנועות, המנטרות, תנוחות הידיים והמדיטציה. 

בהנחיית רונית ורדי.