לצאת ממעגל הכאב - סדנת אנדויוגה (מבית היוגה הנשית)

כיצד ניתן לצאת ממעגל הכאב באמצעות תרגול יוגה? 

אורך הסדנה: שעתיים וחצי

תרגול יוגה יכול להיות מרפא ומחייה עבור נשים עם אנדומטריוזיס כאשר ישנה הבנה של התנהגות המחלה, והתקפי הכאב. אצל נשים הסובלות מכאב כרוני, פעילות גופנית ואף יוגה יכולה לגרום להתלקחות של הכאב. מה שכמובן מחטיא את המטרה לשמה באו. 

מתוך חקירה מתמדת של עבודה עם כאב פיתחנו תרגול יוגה ייחודי שמטרתו לסייע לנשים כאובות להתחבר מחדש עם האגן שלהן ולחזור לשכון בתוך גופן.

בתרגול האישה מוזמנת להתחבר מחדש למשאביה, ללמוד במרחב בטוח מה נכון לה ולגופה, ולגלות מה יאפשר הקלה על כאביה וישפר את איכות חייה.

נורית סיון - מפתחת אנדויוגה, מורה ליוגה נשית, יוגה תרפיסטית ומטפלת באמנות

קרן הלרשטיין אביטן - מפתחת אנדויוגה, מורה ליוגה נשית ומטפלת בפסיכותרפיה גופנית. 

הסדנה מתאימה לנשים החוות כאבי אגן ובטן / כאבים הקשורים במחזור החודשי / אנדומטריוזיס / תסמינים הקשורים במערכת העיכול והרביה / מורות ומורים ליוגה הרוצות/ים להעמיק את ידיעתן בתחום זה. 

עלות:

מינויות - 250

אורחות - 270

מדיניות ביטולים:

במקרה של ביטול עד ה-16.1 יינתן החזר פרט ל-50 ש"ח

מה-17.1 לא יינתן החזר