אדג'סמנט לאליימנט

קרה שרצית לתמוך מתרגל בזמן תנוחה ולא ידעת איך או איפה בדיוק לגעת? 

איפה מניחים את הידיים, איך משתמשים בגוף באופן נכון ומדויק? איך מעבירים מסר בעזרת הידיים?

במשך 4 מפגשים נחקור ונבין את חשיבות התמיכה במגע ככלי ללימוד והוראה, כדרך נוספת לדבר ללא מילים, כהזדמנות למפגש אישי עם התלמידים שלנו. נלמד לדייק מנח גוף באופן מקצועי ותומך לשמירה על בריאות וזרימה אנרגטית מיטיבה. 

בואו ללמוד את יסודות ועקרונות התמיכה במגע, בתיקון ידני ובהעמקה של תנוחה בכיוון נכון, מדויק ותומך. 

בכל מפגש ניגש באופן ספציפי לקבוצת תנוחות אחת וניישם את העקרונות במגע הרלוונטים אליה.

בזמן מגע, אנו נוגעים בכל שכבות ומרכיבי הגוף והנשמה

החל מהשרירים, לעצמות, ברקמות החיבור, במערכת העצבים ובכך בהוויה כולה

ימי רביעי 3,10,17,24.7 // 10:45-13:45
 

סילבוס:

מפגש 1 : מבוא וכפיפות לפנים

מפגש 2: כפיפות לפנים וכפיפות לאחור

מפגש 3: פיתולים, התארכויות צידיות

מפגש 4: תנוחות הפוכות וויניאסה

כל מפגש מכיל תרגול קצר המיועד לחימום, חיבור לקבוצת התנוחות הרלוונטית ואליימנט. ולאחר מכן עבודה משותפת והתנסות מעשית, הכוללת פידבק, על מגע ותיקונים במגע.

מי אני ?

היי נעים מאד, שמי אביב שניר ואני פיזיותרפיסטית ומורה ליוגה. כיום אני מטפלת ומלמדת ויניאסה יוגה, האתה יוגה, ין יוגה , נשים בהריון ולאחר לידה ויוגה שיקומית.

עיקר עיסוקי הוא הנגשת ידע ותוכן לקהילת המורים והמורות ליוגה ולתנועה, ידע אנטומי, פיזיולוגי ובעיקר הבנה שלמה של הגוף התנועתי שלנו.

מלמדת אנטומיה, פתולוגיה ותורת התנועה בהכשרות מורים ליוגה ופילאטיס ומעבירה קורסי העמקה למורים בנושאים שונים. בניתי את הסדנה לפניכן מתוך אמונה שמגע הוא אומנות וכאשר הוא מבוצע כראוי יש לו איכויות מרפאות, מקדמות ומשלימות את התרגול. אני מאמינה כי לכל מורה כדאי שיהיו הכלים הללו למגע נכון, מדויק ומבריא.

עלות:

לבוגרי קורסי עבר של אביב ובוגרי קורסי מורים של אלהיוגה - 890₪

לאורחים - 950₪