לוח שיעורים שרונה
לא נמצאו שיעורים על פי הסינון המבוקש, אנא נסה סינון אחר.
מתעניינים בשיעור? צרו קשר, נשמח לעזור
רמות הקושי של השיעורים:
- יסודות
- רמה זו מיועדת לחסרי נסיון בתרגול יוגה. המעבר לרמה הבאה בהמלצת המורה או לאחר 8 שיעורי יסודות.
- 1
- למתרגלים בשנה הראשונה.
- 2
- למתרגלים מעל שנה.
- 3
- למתרגלים מעל שנתיים.
- 4
- למתרגלים ותיקים ובהתאם להנחיית המורה.
- *
- שיעורים פתוחים לכולם.
מפתח הצבעים:
יסודות
סטאטי -
שהייה ארוכה
בכל תנוחה
שהייה ארוכה
בכל תנוחה
רך וזורם
דינאמי -
מעבר מהיר מתנוחה לתנוחה
מעבר מהיר מתנוחה לתנוחה