דילוג לתוכן העיקרי
אלהיוגה
Sarona main
המרחב
Trini
לוח שיעורים
המורים
סדנאות וריטריטים
קורסים
שיטות תרגול
מחירון
צור קשר
הצהרת נגישות
אלהיוגה בווטסאפ
אלהיוגה באינסטגרם
אלהיוגה בפייסבוק
EN
אלהיוגה בנמל
כניסה למנויים
סדנאות וריטריטים
יום פתוח לקראת קורס מורים
בהנחיית ענת שפיגלר
שישי, 31.7.2026
אלהיוגה בשרונה
זמין גם בזום
מאסטרקלאס עם איל צ'חנובסקי
חמישי, 6.8.2026
אלהיוגה בנמל
כשהמיינד נמצא בכפות הרגליים מתעוררת ענווה
עם גליה קרונפלד
שישי, 7.8.2026
אלהיוגה בנמל
זמין גם בזום
מלמטה למעלה
מפגשי קיץ בהנחיית שירלי כספי
8.7.2026, 15.7.2026, 22.7.2026, 29.7.2026, 5.8.2026, 12.8.2026
אלהיוגה בשרונה
שיעור שבת מיוחד
בהנחיית שירלי כספי
שבת, 15.8.2026
אלהיוגה בשרונה
מפגש הכרות לקראת קורס אורטופדיה רגשית
בהנחיית גלעד שימרון
שלישי, 18.8.2026
אלהיוגה בשרונה
בזום בלבד
סדנת קונדליני יוגה – כוחן של המנטרות
עם רונית ורדי
שישי, 28.8.2026
אלהיוגה בנמל
סדנה רסטורטיבית
עם ננסי גרדוש
שבת, 5.9.2026
אלהיוגה בנמל
קורס יסודות הויניאסה
בהנחיית רוני פרידמן
12.10.2026, 17.10.2026, 26.10.2026, 31.10.2026
אלהיוגה בשרונה
ריטריט איינגאר בסיני עם גליה קרונפלד
8.10.2026, 12.10.2026
אלהיוגה בנמל
מודול העמקה בבניית רצפים ודרכי הוראה
4 מפגשים בהנחיית אלון גיא פרץ
5.11.2026, 12.11.2026, 19.11.2026, 26.11.2026
אלהיוגה בשרונה
ריטריט איינגאר עם ננסי גרדוש
15-17.10 בימי מדבר
15.10.2026, 17.10.2026
אלהיוגה בנמל
חוזרים לסיני
ריטריט ויניאסה עם ענת שפיגלר
18.11.2026, 22.11.2026
אלהיוגה בנמל
אשטנגה – הדרך לסדרה השנייה
חמישה ימים בסיני עם יותם אגם
28.10.2026
אלהיוגה בשרונה