ויניאסה קרמה – אומנות בניית הרצפים

כמורים ומורות לויניאסה אנחנו שואלים את עצמנו רבות, איך לבנות רצף שיטיב עם הגוף והתודעה של התלמידים? 

איך אנחנו יכולים להמשיך ליצור רצפים מעניינים, מעוררי השראה, כאלה שהתלמידים ירצו לחזור אליהם ואלינו שוב ושוב?

איך אנחנו מלמדים רצף שיהווה כר פורה לחקירה עצמאית ומרחב להתפתחות אינסופית לתלמידים שלנו?

בכל השאלות האלה אנו נדון, נענה ונתרגל בקורס של 4 מפגשים. נכיר לעומק את הגישה של קרישנמצ׳אריה, הויניאסה קרמה, על כל עקרונותיה. נבין איך לחבר אותה קודם כל לתרגול האישי שלנו, ואיך משם לייצר אינסוף רצפים שינבטו באופן טבעי מתוך התרגול והחקירה שלנו.

ימי ראשון 7,14,21,28.7 // 11:00-14:00

בכל מפגש נתרגל רצף אחר אשר ילמד אותנו דרכים שונות לגשת לגוף ולתרגול הויניאסה, ננתח יחדיו את הרצף ונבין את העקרונות שעומדים בבסיסו.

בכל סוף מפגש יינתנו משימות לתרגול במהלך השבוע, לקראת המפגש הבא.

מפגש 1 – יסודות –עקרונות היסוד של הויניאסה קרמה 

מפגש 2 –  וריאציות – תבניות לבניית רצפים

מפגש 3 – כוונה ונושא – איך להפוך כל שיעור למלא משמעות באמצעות כוונות ונושאים

מפגש 4 – יישום ותרגול – כל אחת מהמשתתפות תלמד רצף קצר 

• בוגרי הקורס יוכלו לקבל תעודת השתלמות מקצועית מ Yoga Alliance בהיקף של 15 שעות 

עלות:

דמי הרשמה - 100₪

לבוגרי קורסי מורים של אלהיוגה - 800₪

לאורחים - 880₪

תנאי ביטול:

ביטול עד 10 ימים מיום ההרשמה - החזר מלא של דמי ההרשמה. לאחר מכן לא ינתן החזר דמי הרשמה במקרה של ביטול השתתפות.

• ביטול עד 23.6 החזר מלא למעט דמי הרשמה.

• ביטול עד 27.6 החזר 80%

• ביטול עד 1.7 החזר 50%

לאחר מכן לא ינתן החזר.