תרגול, פילוסופיה ודרכי הוראה

מפגשי הנחיה למורים ליוגה

סדרה של 7 מפגשים (פעם בחודש) המיועדת למורים ליוגה.

מקורות הסדרה ביחידת לימוד שהתפתחה במשך השנים בקורסים להכשרות מורים שלימדתי - ״מיינדפולנס ודרכי הנחיה/ הוראה״. 

יחידה זו עוסקת בתודעה המיטיבה שלנו כמורים ומנחים המלמדים אחרים מנסיוננו תוך כדי הבנה  ערה לקשר מורה - תלמיד.

מטרות הסדרה היא לפתח ולבסס ביטחון עצמי ומרחבי ב״ללמד יוגה״ דרך חוכמת הפסיכולוגיה הבודהיסטית והיכרות עם תכני המיינדפולנס.

אוירה, תכנים ואופי המפגשים : 

1. נתרגל כ 1/2 שעה יוגה, פשוט על מנת לכנס את עצמנו אל עולם התוכן שלנו.

2. נשב במדיטציה מונחית שמבוססת על פרקי תאוריה במיינדפולנס - אפשר יהיה להקליט וללמוד להעביר אותן הלאה לתלמידים.

הפסקה קצרה

3. מעגל הקשבה (סנגהה) בו המשתתפים יעלו ״סיפורי מקרה״ מנסיונם שיוביל ל״חקירה״ משותפת ומונחית - תוך חידוד נקודת המבט המיטיבה והבנת מצבי -עבודה על בסיס החשיבה הבודהיסטית.

מיועד למורים המעוניינים בהגדלת והרחבת יכולות ההוראה וההנחיה האישיות כ״מערכות יחסים ״.

מבוסס על ההווכחות הבודהיסטית בהשפעה המתמדת של כל התופעות על כל התופעות (התהוות הגומלין) והקרמה (karma).

שעות המפגש: 

יום שלישי 13:30-17:00 

תאריכים: 
10/9 מפגש ראשון 
15/10 מפגש שני
26/11 מפגש שלישי
07/1 מפגש רביעי 
18/2 מפגש חמישי 
01/4 מפגש שישי 
13/5 מפגש שביעי ואחרון

עלות:

העלות הינה עבור השתתפות בכל הקורס. 

לא ניתן להצטרף למפגשים בודדים.

דמי הרשמה - 100₪ יקוזזו מהעלות הכוללת

לבוגרי קורסי מורים של אלהיוגה - 1540₪

לאורחים - 1700₪

לנרשמים עם חבר/ה - 1600₪

תנאי ביטול:

במקרה של ביטול עד שבועיים מיום ההרשמה, דמי ההרשמה יוחזרו במלואם.

ביטול עד 1.9 החזר מלא למעט דמי הרשמה.

ביטול עד 6.9 החזר 50%.

לאחר 7.9 לא ינתן החזר.

• לא ינתן החזר על העדרות במפגשים

קצת עליי

אובי מורה בכירה ל״ויניאסה יוגה״, מכשירה מורים ליוגה מעל ל-13 שנים, כותבת חוברות הדרכה למורים ומקיימת שיעורים שבועיים קבועים.

מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז: מלמדת 25 שנים ATM (מודעות דרך תנועה).
מתאמנת במדיטציה 28 שנים.
בוגרת M.B.T תרפיה מבוססת מיינדפולנס-אוניברסיטת בר אילן.
מלמדת מיינדפולנס בשנתיים האחרונות.

"ויניאסה יוגה – היוגה של הגוף. אני רואה בזה שיעור בחינוך גופני, במובן העמוק של לחנך את הגוף להכיל את הנפש, לחזק כוחותיו ולהינות מעצמו. ״היוגה של הגוף ״ בבסיסה היא עבודה שיטתית חופשית משיטה שמטרתה היא שכלול יכולות הגוף והרוח (תנועה, נשימה וחידוד חושים) ".