עמודי התווך של היוגה

עמודי התווך של היוגה: Mobility, Stability, Flexibility

השתלמות ייחודית למורי יוגה, המעמיקה בשלושת התפקודים המרכזיים של הגוף: תנועה ותנועתיות, יציבות והשתרשות, גמישות וחופשיות.

יחד נחקור כיצד תנועה מודעת יוצרת זרימה בחיים, כיצד יציבות בונה ביטחון, בית ושקט פנימי, וכיצד גמישות מאפשרת מרחב של חופש, שינוי, גילוי וביטוי.

דרך לימוד עיוני ותרגול חווייתי נלמד לזהות, לדייק, לאמן ולשלב כל אחד מהתפקודים האלו בהוראה,  במערכי שיעור ובתרגול האישי. כל מפגש יכלול שיח לימודי ותרגול מעשי.

היכרות מעמיקה עם שלושת התפקודים תיצור תשתית חיונית ומהותית להוראה מעמיקה יותר, רחבה יותר ומדויקת יותר. מוזמנים באהבה.

ימי חמישי 11:00-14:00 // 1-15.1.26

1/1/26 - Mobility

8/1/26 - Stability

15/1/26 -  Flexibility

עלות: 

דמי הרשמה – 100₪ יקוזזו מהעלות הכוללת.

לבוגרי קורסי מורים של אלהיוגה ושירלי  – 690₪

לאורחים – 740₪

תנאי ביטול:

ביטול עד 10 ימים מיום ההרשמה - החזר מלא של דמי ההרשמה. לאחר מכן לא ינתן החזר דמי הרשמה במקרה של ביטול השתתפות.

• ביטול עד 11.12 החזר מלא למעט דמי הרשמה.

• ביטול עד 15.12 החזר 80%

• ביטול עד 19.12 החזר 50%

לאחר מכן לא ינתן החזר.

הרשמה מראש