קורס העמקה למורים ומתרגלים מנוסים

קורס העמקה למורים ולמעמיקים

דרכה של היוגה הינה למעמקים. למצולות החיים. למעמקי ההכרה, התודעה, הרוח והמצבים.

דרכה של הלמידה היא אינסופית ומכאן מתבקש שגם דרכה של הוראת היוגה תהיה בשינוי מתמיד ובהתפתחות תמידית. קורס מורים הוא רק תחילת הדרך... דרך שמבקשת להישאר תמיד בתחילתה, עם כלים המבקשים לאפשר לה להמשיך להתפתח, להיות בתשוקה, בחקירה, בהעמקה ובלמידה.

מתוך משאלה לאפשר לדרך שהחלה להמשיך, למרחב להיות נגיש עבור השאלות והסוגיות שעולות תמיד, לסביבה להיות תומכת ומהדהדת יחדיו בחומרים מהם עשויים החיים, לגוף להמשיך להיות בחקירה ובהשתנות, מתוך בקשה של בוגרי ובוגרות הקורסים להמשיך לצעוד יחד במסע הזה שלא מסתיים אף פעם – מתוך כל אלו ובוודאי שעוד, אבקש להציע את השנה הזו למטרת מסגרת שבועית תומכת, העמקה והמשך ההתקדמות.

שנה זו מיועדת לבוגרי ובוגרות הקורסים, למורים בראשית דרכם, למורים ותיקים, ולמי שבוחר לעד להישאר תלמיד של החיים.

שמחה להמשיך יחד לצעוד וללמוד בדרך ומהדרך. באהבה, שירלי.

ימי חמישי 11:15-13:45 

15.4 - 15.10

הקורס יהיה במתכונת של 22 מפגשים, בכל חודש יתקיימו 3 מפגשים (שבוע אחד בחודש יהיה חופשי), אורך כל מפגש 2.5 שעות. 

סילבוס המפגשים:

חלק ראשון (חצי שעה) – הצגת הנושא ודיון משותף. 

חלק שני (שעתיים) – תרגול העמקה ברוח הנושא.

15/10 מפגש 1: סדנת ברכות שמש

22/10 מפגש 2: האתה יוגה – שמש וירח

29/10 מפגש 3: יין ויאנג – ניגודים משלימים

12/11 מפגש 4: "אדמה להלך מעליה" – תרגול רגליים וכפות רגליים

19/11 מפגש 5: "שלוחות של הלב" – תרגול כתפיים וידיים

26/11 מפגש 6: הדרך לעמידות ידיים

17/12 מפגש 7: יוגה תרפיה – לאט יותר עמוק יותר

24/12 מפגש 9: יציבות פנימית – למצוא את קו האמצע הפנימי

31/12 מפגש 10: גמישות – כלי לעבוד עם הגשמיות

14/1 מפגש 11: יין יוגה – אומנות השחרור

21/1 מפגש 12: תרגול וואיוס – הפן האנרגטי של התרגול

28/1 מפגש 13: צ'אקרות – מרכזי האנרגיה של הגוף

11/2 מפגש 14: קשתות – לחיות את החיים במלואם

18/2 מפגש 15: אגן – מסיפור ישן לסיפור חדש

25/2 מפגש 16: פיתולים – ניקוי ושינוי

11/3 מפגש 17: תנוחות הפוכות – המתנה של היוגה

18/3 מפגש 18: אומנות התמיכות במגע – חלק א'

25/3 מפגש 19: אומנות התמיכות במגע – חלק ב' 

1/4 מפגש 20: מגע מרפא – תאי יוגה

8/4 מפגש 21: אשטנגה יוגה – קלאסיקה במיטבה

15/4 מפגש 22: מפגש סיום וחלוקת תעודות

*(בסיום כל מפגש אשלח את החומר הנלמד כתוב ומסוכם לכולם)

עלויות:

עלות הקורס 5200 ₪ (ניתן לחלק עד 6 תשלומים) 

דמי הרשמה 400₪ יבטיחו את מקומם ויקוזזו מהעלות הכוללת.

ניתן להצטרף למפגש בודד בהרשמה מראש על בסיס מקום פנוי ובעלות של 270 ₪

* פתיחת הקורס מותנת במספר המשתתפים