אילן אשל
יוגה אווירית
השער הגדול לעולם היוגה נפתח בפני כשהתחלתי לתרגל קונדאליני האטה יוגה-שיטת תרגול אותנטית וייחודית של יוגה הימלאית קלאסית.
מסורת זו מגיעה מהגורו סוואמי דהירנדרה ברהמצ'ארי.
ב 2012 בניו יורק תרגלתי לראשונה יוגה אווירית בשיטת אנטי גרויטי אצל הוגה השיטה, האתלט האולימפי והכוריאגרף שהפך למורה הראשון בעולם ליוגה אווירית כריסטופר הריסון.
בעידודו של כריסטופר והדרכתו התחלתי ללמד יוגה אווירית לפני כ 7 שנים.
השיעורים שלי הם מפגש מרתק בין היוגה המסורתית שהיא דרך חיי לבין הערסל. כל שיעור שונה ומשלב בתוכו מדיטציה בריחוף ומה שיוצר מעבר לתרגול פיזי גם תרגול אנרגטי עמוק ומשמעותי.
על המזרן אני מלמדת קונדאליני האטה יוגה כפי שלמדתי ממורי הגורו ריינהרד גמנטהלר משמר המסורת, הגר גלס וטיגרן אבוביאן תלמידיו. בנוסף למדתי פילוסופיה של היוגה ויוגה תרפיה אצל מורת הדרך גלית לוין וכן אני משתתפת קבועה בסדנאותיו של המורה הגדול אנדרי סידרסקי