דיוק בהוראת תנוחות הפוכות

תנוחות הפוכות הן עוד שלב בהתפתחות התרגול. עוד  כלי  להעמיק את התרגול. לאחר שיש שליטה וביסוס של תנוחות עמידה, תנוחות ישיבה, כפיפות קדימה, כפיפות אחורה, התנסות בתנוחות איזון ידיים יש מקום להתחיל להתנסות בתנוחות הפוכות. הגוף והתודעה צריכים להיות מוכנים כדי להתחיל להתהפך.
כמורים אנו מחויבים להבין מה תנוחות הפוכות דורשות. מה הן יוצרות בגוף ומה האתגר המנטלי בהן. לכן ראשית עלינו להגביר את המודעות לתנועות הגוף ולשכלל את התנועה בגוף שלנו כדי שנוכל להעביר זאת הלאה למתרגלים בצורה נכונה ומדוייקת.
ללמד יוגה זו אחריות גדולה על אחת כמה וכמה כשמלמדים להתהפך – לעמוד על הראש, על האמות ועל הידיים.
3 מפגשי למורים כל מפגש יעסוק בתנוחה הפוכה לעומק -  נתרגל, נתנסה, נעסוק בדרכי הוראת המנח, טכניקה ודיוק.
 

ימי שני  // 11:00-14:00 // 16-30.6

16.6 - עמידות ראש
23.6 - עמידת אמות
30.6 - עמידות ידיים

עלות:

דמי הרשמה – 100₪ יקוזזו מהעלות הכוללת.
לבוגרי קורסי מורים של אלהיוגה  – 660₪
לאורחים – 720₪

תנאי ביטול:

ביטול עד 10 ימים מיום ההרשמה - החזר מלא של דמי ההרשמה. לאחר מכן לא ינתן החזר דמי הרשמה במקרה של ביטול השתתפות.

• ביטול עד 26.5 החזר מלא למעט דמי הרשמה.

• ביטול עד 30.5 החזר 80%

• ביטול עד 3.6 החזר 50%

לאחר מכן לא ינתן החזר.

מזמינה אותכם להעמיק בתרגול ולהעמיק בדרכי ההוראה שלכם!