כפיפות לאחור והפוכות בסדרות מתקדמות באשטנגה

כפיפות לאחור והפוכות בסדרות מתקדמות באשטנגה

כמתרגלים שמשתמשים בתרגול אשטנגה ויניאסה כשלד תנועתי חשוב לבחון, לאתגר, ולשאול שאלות בתרגול שלנו, פנייה לתנוחות מורכבות בגישה רכה ויצירתית מאפשרת ופותחת עולם שלם של תחושות, סיפוק ומרחב עבודה מרתק 

חמשת האלמנטים מעולמות היוגה - אדמה, מים, רוח, אש, אתר ישמשו השראה לחקירה.

בסדנא נחקור חלק מהתנוחות היותר מורכבות בסדרות המתקדמות של אשטנגה תוך דגש על יצירתיות והנגשה, סביב תרגול עצים ומרתק 
בשני המפגשים נחקור את האסאנות השונות דרך האלמנטים השונים

הסדנה מתאימה למתרגלי אשטנגה ויניאסה עם תרגול מבוסס

שישי 1.8 // 11:30 - 14:00 - דגש על האלמנטים אדמה, מים ורוח 
שבת 2.8 // 11:30 - 14:00 דגש על האלמנטים אדמה, רוח ואש

עלות השתתפות

מנויי אלהיוגה 360₪ לשני מפגשים

או 200₪ למפגש בודד

אורחים ₪400 

או 220₪ למפגש בודד

• דמי הרשמה בסך 75₪ יבטיחו את מקומכם ויקוזזו מעלות ההשתתפות
  ביטול עד 10 ימים מיום ההרשמה החזר מלא. לאחר מכן החזר למעט דמי הרשמה
• ביטול עד ה19.7 החזר מלא למעט דמי הרשמה
• לאחר מכן לא ינתן החזר.