קורס יסודות הויניאסה

ארבעה מפגשים שבהם נצלול לעומק התרגול ויסודותיו - הפיזיים והמנטליים.

בכל מפגש נקדיש זמן לשיח ולחקירה - ואחריו נעמיק בתרגול שמחבר בין תנועה, נשימה ותודעה.

12.10 יום שני 17:30-19:00  // מפגש 1 - ברכות שמש
היכרות עם תנועת החיים - חיבור בין נשימה לתנועה.

17.10 יום שבת 10:15-11:45 // מפגש 2 - כפיפות לפנים 
כניסה פנימה, ריכוך, הקשבה ושחרור.

26.10 יום שני 17:30-19:00 // מפגש 3 - כפיפות לאחור 
פתיחת הלב, מפגש עם החיים, אהבה.

31.10 יום שבת 10:15-11:45 // מפגש 4 - פיתולים והפוכות 
תנועה חדשה מתוך מרכז הגוף, שינוי נקודת המבט ואיזון מחדש.

עלות ותנאי ביטול:

דמי הרשמה בסך 75ש״ח יבטיחו את מקומכם ויקוזזו מהעלות הכללית

מנויי אלהיוגה 360 ש״ח, ניתן להשתמש בכניסות החברות בתוספת תשלום יחסי

אורחים 410 ש״ח

תנאי ביטול:

ביטול עד 10 ימים מיום ההרשמה החזר מלא של דמי ההרשמה

ביטול עד 4.10 החזר למעט דמי ההרשמה

ביטול עד 9.10 החזר 50%

לאחר 9.10 לא ינתן החזר