הדרך לעמידת ידיים

עמידת הידיים נחשבת כתנוחה ״מתקדמת״ בתרגול, כשבסופו של דבר היא עוד כלי שבעזרתו יש לנו אפשרות להתקרב עוד לעצמנו מתוך האתגר שהיא יוצרת.

19.9 יום שבת //  10:15-12:45

בסדנה נתרגל יציבות על קרקע פחות מוכרת וכאשר נתייחס למנח ככלי ללמידה ומחקר נוסף על עצמנו, נוכל לפגוש את המנח פנימה בכל שלב מחדש.

נתחיל בשיח מחבר על למה לתרגל בכלל עמידות ידיים ואיזה כלים התנוחה יכולה להנגיש לנו. ונמשיך בתרגול שבו נחזק ונתחזק ונצעד יחד בדרך למנח, צעד צעד.

עלות:

דמי הרשמה בסך 30 ש"ח יבטיחו את מקומכם ויקוזזו מהעלות הכללית

מינויים - 170 ש"ח

אורחים - 200 ש"ח

מדיניות ביטולים:

במקרה של ביטול עד ה-15.9 יינתן החזר פרט ל-30 ש"ח

מה-16.9 לא יינתן החזר