סופ"ש שכולו חיזוק הקשר בין הגוף לבין התודעה - בהנחיית קרן כהן

ריטריט ויניאסה יוגה בחוות הילה בשילוב מפגש מוסיקלי עם יותם אגם

חמישי, 3/6/2021 בשעה 15:00 ועד שבת, 5/6/2021 בשעה 13:00

אלהיוגה בשרונה

אחד הדברים שהיוגה מאפשרת הוא חיזוק הקשר עם הגוף והתודעה.

הצעד הראשון הוא להביא הסכמה ונוכחות אל המזרן שפותחים צוהר לאפשרויות כמו ריכוז המגביר את הנוכחות ברגע, העצמת תחושת הבטחון הפנימית והפיזית והחייאת תחושת הויטאליות והחיוניות.

מזמינה אתכם לחקור ולהתמזג עם איכויות אלו על המזרן ומחוץ לו בסופ"ש שכולו התמזגות חווית הגוף והתודעה שמביאה לשקט פנימי והרחבת הלב.

קרן כהן מורה בכירה לויניאסה יוגה. השתתפה בסדנאות וקורסים בארץ ובעולם. 

נארח את יותם אגם - מורה ליוגה ויוצר מוסיקלי מפיק פרויקטים של יוגה ומוסיקה בכל העולם, ינחה מפגש מוסיקלי שיעצים את השילוב בין הקשבה, נשימה ונוכחות.

 

על החווה

חוות הילה ממוקמת למרגלות הגלבוע במושב יחזקאל.

חווה מיוחדת במינה מלאת אופי וייחודיות.

בחווה מטע פקאנים וכרמי גפנים וזיתים, בוסתן עצי פרי, גינת תבלינים והמון פינות חמד המאפשרות לשנות אוירה, להרחיב את הלב, לנשום ולקחת אתנחתא. 

בחווה בריכה מפנקת, ג'קוזי חם ופינות חמד רבות

https://www.hilafarm.co.il

 

לוח זמנים ריטריט:

יום חמישי 3.6

15:00 הגעה

16:30 שיחת פתיחה ותרגול

19:30 ארוחת ערב

 

יום שישי 4.6

8:00 תרגול

10:30 בראנץ מפנק

14:00 ארוחה קלה

17:00 תרגול  

19:30 קבלת שבת וארוחת ערב חגיגית

21:00 sound meditation עם יותם אגם 

 

יום שבת 5.6

8:30 תרגול

11:00 בראנץ מפנק

12:30 מפגש סיכום

 

ארוחות

נריה אורבך הקים את הקייטרינג All you can green  במטרה לעודד קשר ישיר בין חומרי גלם מקומיים וטריים לבין עולם הגוף והנפש. כל חומרי הגלם מקומיים תוך דגש על עבודה אל מול היצרנים והמגדלים ישירות. ככה הכל טרי ומלא בערכים תזונתיים.

לינה ומחירים

בחווה מגוון אפשרויות לינה:

* לינה משותפת בסטודיו הגדול - 1750 ש"ח

מרחב גדול, ממוזג ונעים עם חלונות רחבים המשקיפים לגלבוע .

החלל הגדול מופרד באמצעות מחיצות בד דבר המאפשר חלוקה לחללים נפרדים ל 4 אנשים.

השינה על מזרונים ומצעים מפנקים.

מקלחות ושרותים משותפים בסמוך לסטודיו.

*סינגלס  - 1970 ש"ח 

ארבעה חדרים ממוזגים הצמודים האחד לשני. בכל חדר שתי מיטות יחיד ובסמוך אליהן שידה, מנורת קריאה ושולחן עבודה.

כל חדר מתאים ללינה של שני משתתפים.

מקלחות ושרותים משותפים

* בקתות - מחיר לאדם בבקתה זוגית 2290ש"ח או 2190ש"ח לאדם בבקתה ל 3 או 4

צמד בקתות מרווחות עם חדר רחצה פרטי ומרפסת בכל ביקתה. ניתן להוסיף מזרונים לתפוסה של עד 5 אנשים בביקתה

 

תנאי הרשמה 

* על מנת לשריין את מקומכם יש לשלם דמי הרשמה של 400 ש"ח המהווים חלק מהסכום הכולל.


**את מלוא סכום הריטריט יש להשלים עד ה 10.5

 

תנאי ביטול:

במקרה של ביטול עד:

  • עד 3.5 100 ש"ח דמי ביטול
  • עד 10.5 החזר מלא בניכוי דמי הרשמה
  • עד 17.5 יגבו 50% מעלות הסדנה
  • עד 27.5 יגבו 80% מעלות הסדנה
  • לאחר 27.5 לא ינתן החזר 

 

*מספר המקומות מוגבל