טריני

לילוש, נגה ויותם בבית אורן

חמישי, 14/10/2021 בשעה 15:00 ועד שבת, 16/10/2021 בשעה 13:00

אלהיוגה בשרונה

משמעות המילה טריני בסנסקריט - הסיפרה שלוש.

שלוש מייצג משולש, אחדות, תנועה ומרחב.

בסופ"ש אחד שילבנו שלושה מורים, שלושה זרמים של תרגול, תחת קורת גג אחת - YOGA.

יצרנו סדנה מתוך משאלה לאפשר תנועה דרך היוגה במרחב שיעניק הרפתקנות, הבעה עצמית ואנרגטיות. 

אז מה קורה כשויניאסה, אשטנגה וין נפגשים:

 

חמישי 14.10

15:00 נפגשים בבית אורן

16:00 הכרות ותרגול פתיחה עם לילוש

19:00 ארוחת ערב

20:30 תרגול ין בליווי מוסיקה עם נגה ויותם

 

יום שישי 15.10

8:00 תרגול אשטנגה ומוסיקה עם יותם

10:00 ארוחת בוקר

מ 12:00 ועד 19:00 - הפנינג סדנאות מתחלפות:

  • שיח פילוסופי ברוח היוגה והעמקה במדיטציה
  • הליכה בטבע וטבילה במעיין
  • ויניאסה דינמית
  • מדיטצית סאונד
  • תרגול ין לפתיחת לב, בית חזה וכתפיים

* ניתן להשתתף בחלק או בכל המפגשים

19:30 ארוחת ערב

21:00 מסיבה ברוח היוגה

 

שבת 16.10

8:00-10:00 תרגול עם לילוש, נגה ויותם

10:30 ארוחת בוקר ופינוי חדרים

12:00 מפגש סיכום ושיחה בנושא תירגול אישי

 

לילוש ספרא

מורה ליוגה, פילוסופיה של היוגה, מדיטציה ומיינדפולנס.

בוגרת לימודי פסיכותרפיה גוף ונפש.

 

נגה וייס

מובילה את סגנון ה-ין יוגה בארץ. מלמדת קורסי מורים וסדנאות.

מובילה את תלמידיה לדרך של חקירה פנימית מהפיסי אל הנפשי.

 

יותם אגם

יוצר מוסיקלי, מתרגל ומורה לאשטנגה קלאסית מסורתית.

משתמש במוסיקה בזמן התירגול כמימד נוסף בחדר.

 

סלינה מנתור בבית אורן

אירוח כפרי השוכן בלב פארק הכרמל, עם אווירה פסטורלית, שבילי הליכה, פינות ישיבה, בריכה ואולם תרגול עם נוף ירוק וים. 

במקום ישנו ספא המציע מגוון טיפולים. מחיר מיוחד ינתן לנרשמים לריטריט. לתאום והרשמה יש להתקשר ישירות למרכז ההזמנות של הספא.

 

 

סוגי חדרים ומחירים

אדם בחדר סטנדרט זוגי - 2350 ש"ח

אדם בחדר סטנדרט פלוס זוגי -  2500 ש"ח

אדם בחדר לופט לשלושה 2250 ש"ח

אדם בחדר לופט לארבעה 2200 ש"ח

 

* דמי הרשמה בסך 300 ש"ח בזמן ההרשמה יקוזזו מהעלות הכללית ולא יוחזרו במקרה של ביטול

** יש להשלים את התשלום עד 26.9

** במקרה של ביטול עד 13.9 ינתן החזר מלא למעט דמי הרשמה

    ביטול עד 30.9 - החזר של 50% מהעלות הכוללת

    החל מ 1.10 לא ינתן החזר