אשטנגה יוגה

2 מפגשי העמקה של הסידרה הראשונה ופיתוח תירגול אישי - בהנחיית יותם אגם

שישי 11:00 9.9.2022
שבת 11:00 10.9.2022

אלהיוגה בשרונה

שני מפגשים בהם נחקור את הסדרה הראשונה ונפתח תרגול אישי 

טיפוח תרגול המוביל לתחושה מלאה ומגובשת של גוף ונפש הוא המפתח להתגלות מעמקי היוגה.

לצד תרגול מסורתי של הסדרה, יותם משלב גישה שמאפשרת לנו להצמיח תרגול טרנספורמטיבי אך בר קיימא המושרש בחוויה אישית.

 

מפגש ראשון 9.9 // 11:00-13:30

  • חלק ראשון - ישיבה,  מדיטציה ונשימה 
  • חלק שני - תרגול סדרה ראשונה וחקירת האלמנטים של התנועה

מפגש שני 10.9 // 11:00-13:30

  • חלק ראשון - ישיבה,  מדיטציה ונשימה , הצגת דרכים לפיתוח תרגול אישי
  • חלק שני - תרגול אישי של חלק מהסדרה הראשונה

המפגשים מיועדים לכל המתרגלים המעוניינים להעמיק את הבנתם ביוגה בכללותה - גוף, נשימה ונפש.


"ככל שהתרגול שלנו מתבגר, כך גם ההערכה שלנו על הרבדים והדקויות הרבות שלו" - קיה נדרמייר

 

מחירים ותנאי ביטול

מנויי אלהיוגה:

השתתפות במפגש אחד 180ש"ח

השתתפות בשני המפגשים 300 ש"ח

אורחים:

השתתפות במפגש אחד 210 "ח

השתתפות בשני המפגשים 360 ש"ח

במקרה של ביטול עד 1.9 - החזר מלא

ביטול עד 4.9 - החזר 50%

לאחר 5.9 לא ינתן החזר