להתמסר - לתירגול, לטבע ולעצמינו

אשטנגה מסורתית באקווה סאן-סיני, בהנחיית יותם אגם

רביעי, 1/3/2023 בשעה 12:00 ועד שבת, 4/3/2023 בשעה 12:00

אלהיוגה בשרונה

טיפוח תרגול המוביל לתחושת הוויה מגובשת במלואה הוא המפתח להתגלות שכבות מעמקי היוגה.

השילוב של חקירה וסקרנות, פיתוח תרגול אישי, פילוסופיה של התרגול, מדיטציה ונשימה מייצרים בסיס רחב ואינסופי לפיתוח תרגול בר קיימא.
 

את כל אלה נחווה יחד במהלך 4 ימים באקווה סאן - סיני. מקום מעורר השראה שמאפשר פשוט להיות. מקום מפגש של טבע פראי ושקט אין סופי. של הרים אדומים וים. של פשטות ועומק.

במהלך הריטריט נצלול ונעמיק לתוך האלמנטים השונים של תרגול האשטנגה המסורתית ונפתח הבנה של היוגה בכללותה על כל הבטיה - גוף, נשימה ונפש. 

זוהי הזדמנות לקחת פסק זמן מהשיגרה ולהיות יחד, כקהילה, שמתבוננת, חוקרת, שואלת ומתמסרת למעמקי התירגול לצד חקירה, העמקה והעצמה אישית, וכל זאת תוך ליווי והכרות התרגול דרך העיניים של יותם.

1.3 // יום רביעי

12:00-13:00 איסוף מהגבול

16:30 תירגול אשטנגה מאסטר קלאס

19:00 ארוחת ערב

* במהלך היום מפגשים אישיים והכוונה עם יותם

2.3 // יום חמישי 

7:30  נתחיל בישיבה שקטה ומדיטציה - טיפוח מודעות וטכניקות ניקוי (קריות)
נמשיך לתרגול מייסור של סדרה ראשונה כאשר כל אחד יקבל תשומת לב לתרגול האישי שלו, אלה שחדשים בתרגול יכירו את שיטת התרגול העצמי (מייסור סטייל), בעוד שמתרגלים יותר מנוסים יפתחו את התרגול שלהם.

9:30 ארוחת בוקר

16:30 אחה״צ יהיה מוקדש להעמקה וחקירה של אלמנטים שונים בתרגול אשטנגה 

19:00 ארוחת ערב

3.3 // יום שישי

7:30  נתחיל בישיבה שקטה ומדיטציה - טיפוח מודעות וטכניקות ניקוי (קריות)
נמשיך לתרגול מייסור של סדרה ראשונה כאשר כל אחד יקבל תשומת לב לתרגול האישי שלו, אלה שחדשים בתרגול יכירו את שיטת התרגול העצמי (מייסור סטייל), בעוד שמתרגלים יותר מנוסים יפתחו את התרגול שלהם.

9:30 ארוחת בוקר

16:30 אחה״צ יהיה מוקדש להעמקה וחקירה של אלמנטים שונים בתרגול אשטנגה 

19:00 ארוחת ערב

20:30 sound journey

4.3 // יום שבת 

7:30 שיעור מונחה על ספירה בסנסקרית (counted primary)

9:30 ארוחת בוקר

11:00 שיחה וסיכום

 

מחירים ותנאי ביטול

מחיר לאדם בחדר לשלושה 1520 ש"ח

מחיר לאדם בחדר זוגי 1600 ש"ח

מחיר לאדם בחדר לבד 2250 ש"ח

דמי הרשמה בסך 150 ש"ח יבטיחו את מקומכם ויקוזזו מהעלות הכללית

המחיר כולל:

  • לינה ל 3 לילות
  • ארוחת בוקר וארוחת ערב
  • 2 תירגולי עומק ביום

המחיר אינו כולל:

  • אוכל ושתיה שמחוץ לשעות הארוחות
  • מיסי מעבר כ 200 ש"ח
  • נסיעה מהגבול לאקווה סאן: כ 30 ש"ח לכיוון ישולם ישירות לנהג במזומן
  • וי פיי - 6 ש"ח ליום
  • הסעה מתל אביב לגבול באילת וחזרה בעלות של כ 370 ש"ח (מותנה במינימום נרשמים)

* התשלום באקווה סאן במזומן בלבד בלירה מיצרית/ש"ח/דולר

 

תנאי הרשמה וביטול

ביטול עד 14 יום מיום ההרשמה (ובלבד שההרשמה עד 2.2.23) - החזר מלא של דמי ההרשמה

במקרה של ביטול עד 2.2 ינתן החזר מלא למעט דמי הרשמה

במקרה של ביטול עד 14.2 ינתן החזר למעט 500 ש"ח

לאחר 14.2 לא ינתן החזר