המחזוריות ההורמונלית בגוף האישה והתאמות לתרגול

המחזוריות ההורמונלית בגוף האישה והתאמות לתרגול

מערכת הרבייה הנשית היא מערכת מופלאה. 
כזו שמשתנה בין חודש לחודש, מפתיעה ומגוונת, מסונכרנת עם הטבע ועם מה שקורה בתוך כל אחת מאיתנו. 
היא יכולה להוות עברנו תמונת מראה,לספר לנו סודות נסתרים על עצמנו ולעזור לנו לדייק את הבחירות שלנו. 
מערכת הרבייה הנשית משפיעה ומושפעת מכל כך הרבה משתנים. 
הגיע הזמן שנכיר את האופן שבו המערכת המורכבת הזו עובדת, נלמד על ההורמונים השונים, מתי הם מופרשים ובאיזה שלב בחודש, ואיך הם משפיעים עלינו. 
נלמד להקשיב לגוף ולרתום את ההקשבה הזו לטובת התרגול והחיים. 
נבין את ההשפעה של המחזור החודשי על תרגול היוגה שלנו ונלמד איך אנחנו עובדות איתו בתרגול.
ידע מאפשר לנו להיות מחוברות יותר, מכילות יותר, ולחיות חיים בעלי משמעות מלאה.
מוזמנות באהבה.

12:30-13:30- תרגול Yin יוגה מחובר למערכת הנשית
13:45- 15:15 מערכת הורמונלית 
15:15- 15:30 מדיטציה וסיכום

יום שישי 1.9 // 12:30-15:15

מנויות אלהיוגה 180₪

אורחות 210₪